1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

Electroestimulador Compex

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por jesus_n, 15 Abr 2015.

  1. jesus_n

    jesus_n Novato

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    Hola a todos, estoy preparando la marcha cicloturista quebrantahuesos 2015. Estoy intensificando los entrenamientos sobre todo en distancia. Estoy notando que las piernas las tengo muy cansadas de un dia para otro. Algunos colegas de la bici me recomiendan un electro estimulador Compex. En alguna ocasion he probado alguno y me parece una buena opcion para complementar mis entrenamientos. Estoy mirando algun equipo de segunda mano pero los modelos son infinitos. Que modelo seria el apropiado para el ciclismo? Que podeis recomendarme?
    Gracias
     
  2. dani_rs

    dani_rs Miembro Reconocido

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    Me quedo por aquí a la espera a ver que comentan, iba a preguntar yo algo similar, aunque para otros fines, a ver si alguien que lo use puede aportar info, en mi caso estoy mirando el 6.0, para recuperar, etc. saludos.
     
  3. pajkuy

    pajkuy Avall que fa baixadaaa!!!

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    La selva....
    Yo uso el performance para recuperar y para los dias que no puedo salir en bici, le meto el programa sport, para hacer resistencia aerobica que dura 55 min o fuerza resistencia.
    Para cuando tienes alguna sobrecarga de cuadriceps el endorfinico o un descontracturante y si te duele algun punto concreto el tens
    Se puede usar capilarizacion para recuperar tambien...
    yo lo uso al menos 6-10 veces a la semana
     
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