hola compañeros estoy barajando la posibilidad de pillarme uno de estos juguetitos, alguien los utiliza? como? da resultado? y que modelo utilizais, s que he visto que hay unos cuantos, si me podeis ayudar os lo agradeceria mucho amigos
Yo tengo un Elite y lo uso todos los dias, alterno programas de resistencia aerobica y oxigenación, esos para entreno de ciclismo, luego me suelo meter programas para abdomen, gemelos, espalda. El aparatejo esta de vicio, el problema es que necesitas mucho tiempo si quieres sacarle un buen rendimiento y que te electroestimule el maximo numero de grupos musculares posible.
Yo tengo el modelo Energy. Tiene una gran variedad de programas. La unica pega es que tarda una 12 horas en cargar la batería, por lo que te recomedaría que te fueras al superior (creo que es el Elite, ya que su tiempo de carga se reduce a 2 h, creo). Lo que respecta a mí, 100% recomendable. Lo uso en cuadriceps lunes y jueves en programa fuerza explosiva. Sabados y domingos (después de las salidas) en programa recuperación activa. Y en abdominales, en programa fuerza. Es la PO........ . Te puedo decir que, con contancia, a corto plazo, se nota este complemento al entreno.
