Hola! Despues de 10 años me subo a bici y empiezo a salir poco a poco(ahora mismo estoy flojisisimo). Tengo una duda tengo un suunto spartan ultra con la banda hr y no se si las calorias están bien o mal a ver que os parece: Si que es verdad que siempre que hago ese recorrido me marca las kcal muy similares lo que tiene sentido. Pero sin embargo me puse strava y las kcal que me marcaba no pasaban de 200... Vale que estoy bajo de forma y tal no se si el suunto tiene eso en cuenta o que pero veo mucha diferencia entre las 2
Dos cosas: Un pulsómetro o strava pueden, como mucho, estimar el gasto calórico En 34 minutos a esa intensidad no creo que hayas gastado más de 200kcal. De todos modos no te desanimes ni te obsesiones con calorías. Modifica tus hábitos de alimentación y sigue entrenando y los resultados llegarán.
