Alguien entendido en la materia me puede aconsejar si es beneficioso para el entrenamiento y/o para la salud hacer rodillo en ayunas en el caso de tener los niveles de glucosa altos?? En mi caso, no me inyecto insulina pero tomo pastillas porque mis niveles matinales alcanzan el pico del día.
Un consejo tan específico sería mejor que te lo de tu médico, que conoce tu situación específica. Con respecto a si es beneficioso para el entrenamieto / salud, depende de demasiados factores...para que estas entrenando y cual es el objetivo de la sesión de rodillo? Bajar de peso? Mejorar tu capacidad aeróbica? Resistencia muscular? Lo que si te puedo decir es que, hacer rodillo en ayunas no te subira los niveles de glucosa garantizado....
