entrenamiento en bici de ruta para marathon mtb

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por cuncanchun, 5 Mar 2013.

  1. cuncanchun

    cuncanchun Miembro

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    buenos dias:

    Tengo en mente una maraton, queria saber si es bueno utilizar la cicla de ruta y en que clase de entrenamientos, pues veo en fotos que algunos elite de mtb salen con bicicletas de ruta. por motivos de trabajo hago bastante rodillo entre semana y salgo sabados y domingos,. Quisiera saber si la bicicleta de ruta me sirve para mis entrenamientos enfocados a la maraton.

    Saludos
     
  2. Baudelaire

    Baudelaire Miembro Reconocido

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    Perfectamente.
    El entrenar en carretera te permite un entrenamiento más eficiente. Eso te beneficiará.
    Cualquier tipo de entreno lo puedes hacer con la de carretera, pero no olvides salir al monte.

    Saludos
     

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