Pues lo dicho, que tengo intencion de apuntarme esta temporada a algun marathon pero no tengo ni idea de como prepararme, a ver si me podiais dar ideas de entrenamientos para prepararlos. Salgo unos 4 dias en semana haciendo unos 40km de media (al dia), sin grandes desniveles, y el objetivo es 100km, y unos 3000m de desnivel. Tenia pensado ir a las lagunas de ruidera pero, como ya no se hace, pues me tendre que buscar otro tipo 100km.
