1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

entrenamiento pretemporada con electro estimulación muscular

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por lukkas, 15 Nov 2014.

  1. lukkas

    lukkas Miembro

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    Quisiera saber que opinión os merece, el entrenamiento con los chalecos de electroestimulación que están proliferando en los gimnasios, si son efectivos para la preparación de la pre temporada y que programas son mas recomendables.
     
  2. escocia

    escocia Miembro Reconocido

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    Personalmente no me gustan. Donde esté el campo y el aire en la cara que se quite el resto.
    Hablas de pretemporada...¿Compites o vives de la bici?
    En tal caso un entrenador personal podría llevarte tus entrenamientos
     
  3. lukkas

    lukkas Miembro

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    Compito en mtb pero obviamente a mis 52 años no vivo de la bici. Personalmente también prefiero el aire en la cara. Ahí esta el problema, que no me gusta nada el gimnasio y una de las "bondades" que venden, de este tipo de entrenamiento es que reducen el tiempo de trabajo en gimnasio.
     

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