entrenamiento rodillo

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por cucomiguelito, 27 Ene 2008.

  1. cucomiguelito

    cucomiguelito Miembro

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    Desearia informacion si ahora en invierno que se suele entrenar en rodillo, es compatible practicarlo con bicicleta de carretera y luego salir en fin de semana con la de montaña.


    Gracias
     
  2. pablobeuchat2005

    pablobeuchat2005 Miembro Reconocido

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    no es que sea compatible, es que cai todo el mundo hace eso, entrena en el rodillo con la de carretera, o entrenan por la semana con la de carretera, y el finde a darle a la burra
     
  3. CURRINAGUER

    CURRINAGUER Muccho beti asta morí

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    como entreno con el rodillo? a ver yo tengo montada la bici en el rodillo, pero yo no tengo nada de eso de mirar cadencia pedaleo ni na.
    Asi que cuando miro algo de entrenamientos siempre va por pedaleo y demas.
    Como entreno con rodillo sin tener na de eso?
     

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