Yo no se si el tema toca aqui, pero lo expongo... Mirar, soy un ciclista joven de 50 años que me acabo de iniciar en la bicicleta de carretera. Tengo el interés de tres o cuatro veces por semana salir a dar una vuelta de una hora para acostumbrarme. El post lo he puesto para saber más cosas sobre la dieta posible a seguir en el caso de los ciclistas, especialmente, si se nos ha diagnosticado la diabetes tipo 2 o B. Si sabeis de algun libro, revista, consejo, blog, etc... pues gracias por la ayuda...
Yo soy diabetico tipo 1 ...tengo 29 años,y práctico bici de carretera y montaña, cicloturistas de 200km y Btt de más De 100km, no hay límites! Así que ánimo!y sobre alimentación ...aprovecha para comer carbohidratos antes de salir en bici..,hará que no te de ninguna bajada de Azúcar. Antes de empezar...siempre azúcares compuestos...y si te da alguna bajada de azúcar ...pues tomas simple.
