Entrenamiento

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by xekin, Sep 13, 2006.

  1. xekin

    xekin Carretero

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    Hola,

    El 8 de octubre tengo una carrera mui inportante y quiero irme preparando desde ahora? Alguien me dice como entrenar que comer o algo?

    Por si sirve de algo tengo bici de carretera y de mtb.

    saludos
     
    xekin, Sep 13, 2006
    #1
  2. 2006_xt

    2006_xt Miembro

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    tu haz kilometros y alguna que otra serie y veras cmo mejoras...xD
     
    2006_xt, Sep 14, 2006
    #2
  3. deckard

    deckard JUANJO

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    ¿El 8 de Octubre?, ¿No sera la de Onda (Castellón)? Yo también tengo intención de ir.

    Un saludo.:saltarin
     
    deckard, Sep 14, 2006
    #3
  4. xekin

    xekin Carretero

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    Pues no es la de Onda...XD me pilla un poco lejos. Gracias
     
    xekin, Sep 14, 2006
    #4

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