Entrenamiento

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por biker@, 26 Jul 2009.

  1. biker@

    biker@ Novato

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    alguien me podria aconsejar sobre los entrenamientos, hace 3 años que empeze a coger la bici, y la verdada no se como entrenar!:melopien: ( hago mountain bike)
     
    biker@, 26 Jul 2009
    #1
  2. pablobeuchat2005

    pablobeuchat2005 Miembro Reconocido

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    usa el buscador un poco, tema tratado miles de veces
    un saludo
     
    pablobeuchat2005, 26 Jul 2009
    #2
  3. viktoryus

    viktoryus Novato

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    buscate un preparador que te guiarà mejor que tanta informacion que solo parece que se contradice.

    Un buen preparador es jmr4 o algo parecido se llamaba, una maravilla el xaval !!
     
    viktoryus, 27 Jul 2009
    #3

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