Entrenando para IM 70.3 Austria

Tema en 'Duatlón y Triatlón' iniciado por handikap, 25 Feb 2011.

  1. handikap

    handikap Novato

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    Hola a todos,

    Soy nuevo en el foro.

    Estoy entrenando para el IM de Austria 70.3, y me gustaria saber si alguien de por aqui hace rutas largas los fines de semana, 3-4 horas, ya que me gustaria unirme a ellos.

    Yo suelo salir por el carril de colmenar, pero no conozco muchar rutas y sobre todo que sean largas

    Alguien me podria aconsejar y estaria dispuesto a salir a montar los sabados por la mañana?

    Muchisimas gracias
     
  2. rjamoriz

    rjamoriz Novato

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    Como vas a hacer un tri de larga, pues para darle a la bici, subida a Soto, MAnzanares, La Pedriza, direccion Navacerrada, un par de ******* y a subir el puerto, tiras a Cotos, dejas alli la bici te pones las zapatillas y subes corriendo al pico de Peñalara.....las posibilidades son infinitas macho, lo que te sobra es terreno para entrenar, sal a la carretera y haz Kms el resto sale solo.....
     

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