Me puede surgir un problema, y es que debido al estress acumulado por diferentes factores ajenos al deporte, y al reflejarse dicho estress en mi cuerpo a modo de tension muscular tanto en espalda media como en cervical, mi doctora me recomienda tomar o relajante muscular para el dolor, o ansioliticos para la ansiedad, o ambas en el peor de los casos... Yo soy muy reacio a los medicamentos, pero si son necesarios... La cosa es que la doctora me dice que no hay problema, pero leer prospectos tambien se yo, y ello no tiene mucha pinta de haber hecho deporte en su vida... Como experiencia personal alguien puede darme su opinion? Existe algun problema? Afecta en algo? Me da cosa la verdad... Mil gracias!!!
La mejor medicación para el estrés es el deporte, hablo por mí. Lo de tomar medicación y montar en bici, no te puedo ayudar por que no soy médico.
tomar un relajante muscular o un ansiolitico tipo tryptizol o rivotril te dejará KO para lo que realmente necesitas encima de la bici.yo soy operado con protesis cervicales y lumbares,te digo que la mejor relajacion cervical y de espalda engeneral es montar en bici,rodar por pistas te vendrá bien,yo por las noches me atiborro de medicacion para poder sobrellevar mi patologia,pero para montar intento ir limpio
Yo pase por una situacion similar y hacia deporte. De hecho ahora algun dia tengo que tomar por la noche un ansiolitico debido al estrés. Lo que si me pasa alguna que otra vez, es que tras una salida de bici, cuando llego a casa tengo mucha ansiedad. Enviado desde mi SM-A510F mediante Tapatalk
El problema es que no puedo tener esa via de escape tan a menudo... En el trabajo estoy haciendo jornadas de 7 dela mañana a 8 o 9 de la tarde... Y me levanto a las 5 de la mañana para hacer algo de eliptica en casa antes de trabajar, que estaba perdiendo mucha forma ya...
Yo eso no, pero si a veces durante la ruta en zonas de esfuerzo me pongo mas "nervioso" de lo que deberia... La verdad es que me da bastante yuyu el tema, de momento estoy aguantando sin tomar nada, aunque la medicacion ya la tengo, pero soy muy muy reacio...
Como digo en el primer post, ya le he preguntado al medico, y solo me puede contestar si es seguro o no, sobre rendimiento o mas cosas que pueda afectar no puede contestar, es medico general, no deportivo. Por eso pregunto aqui, por experiencias personales, pero gracias por el consejo...
Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación https://r.tapatalk.com/shareLink?sh...oromtb.com/index.php?forums/12/&share_type=sf Igual en ese subforo te ayudan mejor
En tal caso, busca otro médico que sea especialista en la materia que le consultes. Para cada cosa su profesional, y sobre todo si estamos hablando de cuestiones de salud. Un saludo
El que mejor lo puede saber eres tú. No creo que una ruta de tranquis un sábado por la mañana te añada estrés, pero eso lo tienes que ver tú, cada uno es un mundo.
El deporte no me provoca estress, al reves, es ajeno al deporte el problema, pregunto sobre el efecto de esos medicamentos en el deporte
Mejor habla con un especialista. Lo que te digamos aquí depende de cada circunstancia. Aunque con un relajante muscular yo no haría ninguna actividad que exiga equilibrio, atención y coordinación, amén de esfuerzo más o menos intenso.
Y porque en vez de tomar relajantes musculares no vas a un buen fisio y en vez de tomar medicacion para el stress no vas a un buen psicologo? Es decir intertar buscar una solución y no meterte toda esa medicación. Enviado desde mi ZTE BLADE V7 LITE mediante Tapatalk
No me meto ninguna, de momento... El fisio hace lo que puede, voy una vez a la semana, pero con la tension muscular las contracturas se reproducen mas rapido que una cuadrilla de grelmins en un aquapark... Y el psicologo en este caso no aportaria nada, mi estress va mas encaminado por carga de trabajo y largas jornadas, unido a formacion externa...
