Hola, Yo suelo hacer carretera pero por el problema del trafico donde vivo los dias que puedo entrenar entre semana los hago con mtb por caminos, la pregunta es si estos entrenamietos con mtb seran igual de beneficiosos que entrenar con la bici de carretera para luego las salidas de los domingos que suelo hacer entre 130 y 150 kms. Siempre he oido que los entrenamietos mas recomendables son con bici de carretera tanto para mtb como para carretera, tambien que entrenos me recomendais hacer con mtb que me sean lo mas beneficiosos posibles para luego las salidas de carretera, entre semana para entrenar dispongo de dos dias con 1,30h. mas o menos cada uno de los dos dias. Saludos y gracias
