Hola aqui pongo un enlace de una entrevista que le hicieron en la television vasca, da unas pautas a seguir en cuanto a entrenamiento interesantes. http://www.eitb.tv/es/#/video/2253741267001
Muy buena la entrevista...el periodista bastante informado (raro, pocos lo hacen si no es fùtbol o basket) que tome ejemplo JR de la Morena...por citar alguno....