Equivalencia Umbral Funcional vs Umbral Anaeróbico

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por i92bacam, 10 Jul 2010.

  1. i92bacam

    i92bacam Novato

    Registrado:
    1 Oct 2007
    Mensajes:
    82
    Me Gusta recibidos:
    0
    Buenas, voy a empezar a entrenar por Watios, y mi duda es la siguiente:

    Hice un aprueba de esfuerzo en la que me dieron el umbral anaeróbico en FC y en Watios, ¿ es equivalente el umbral funcional a los watios de tu umbral anaeróbico?

    Saludos!
     
    i92bacam, 10 Jul 2010
    #1

Compartir esta página