ERG y entrenamiento en rango de potencia

Discussion in 'General' started by action_man, Jan 15, 2025.

  1. action_man

    action_man Muy globero

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    Hola a todos.

    Tengo desde hace poco un Wahoo Kickr Core y tengo una duda que puede ser un poco general en cuanto a rodillos.

    Estoy siguiendo un plan de Garmin con un forerunner 255. No hay ningún problema de conectividad, pero hay una cosa que no se como hacer. Si por ejemplo en una sesión te dice que son 10 minutos entre 100W y 200W, lo que hace el Garmin es establecer la potencia a 150 W con el ERG. Y mi duda aquí es ¿cómo se debería hacer la configuración? o como hacéis cuando se quiere establecer un rango o un mínimo ...

    Un saludo.
     
  2. Alfonscx

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  3. diuk

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