Buenas a todos¡ Querria preguntaos si os parece un un buen complemento este deporte con el ciclismo.Cuando era mozo (hace ya unos años je je je )lo praticaba y recuerdo que eran unas sesiones de estiramientos brutales .Mi pregunta es la siguiente ,seria bueno hacer un par o tres sesiones a la semana (con sus buenas tandas de estiraminetos y flexibilidad) con la practica del ciclismo?o mas bien puede ser perjudicial tanto estiramiento?un saludo a todos
pues claro que si, todo deporte que hagas te enriquecera tanto fisicamente como sicologicamente, si no vives del ciclismo ni compites buscando tu maximo nivel, eso es un complemento genial, ya que conmplementas desrrollando musculos que con el ciclismo lso dejas de lado, o los desarrollas menos. y los estiramientos, eso vienen cojonudos para prevenir lesiones y encontrarse mejor
Completamente de acuerdo con pablobeuchat, todo deporte enriquece y hace que trabajes ciertas cosas que con el ciclismo no se trabajan! a no ser que seas un profesional de ello! Tengo experiencia con algun deportista de elite de un deporte de combate, al que le encanta darle al MTB y lo utiliza como complemento en su preparacion de cara a combatir! Asi que no te preocupes por ello, y disfruta de las actividades qte gustan de manera controlada! un saludo!
bueno, ya me lo imaginaba,mas que nada lo decia por los estiramientos (en alguna sesiones de taekwondo habia llegado a tener agujetas de hacer tantos estiramientos )y no me fuese a ser que me perjudicasen el dia de entreno con la mtb .un saludo
yo compito en mtb y en lucha libre olimpica jejej y se complementan bien, siempre teniendo cuidado con la musculacion supongo q con el taekondo se complementara aun mejor ya que la morfologia del cuerpo de ambos es parecida
En la bicicleta no penalizara nada, pero cuando tires piernas, puede q a veces las notes mas pesadas..o siempre, según lo que te metas de bike, es lógico. Yo he estado muchos años practicando Kyokushinkai y mtb, y d pm. Saludos..
Buenas compañero Yo llevo muchos años como practicantes de artes marciales, mas concreto karate Goyu-ryu, y unos cuantos también con el mtb, decirte que si es compatible, pero debes insistir mucho en los estiramientos y ejercicios de elasticidad para no penalizarte en taekwondo. El hecho de que tu musculatura de pierna aumente por el mtb, hará que pese mas y este algo mas rigida, pero con estiramientos adecuados y trabajando elasticidad no debe perjudicarte ni tener esta sensación. Saludos compañero
No,para nada, yo combinaba full contact con MTRb y decian que los que haciamos bici teniamos poca flexibilidad, y yo em espatarraba, simplemente estirar bien y practica felxibilidad y la potencia de pedaleo te la dara el taekwondo. MATA RAIGETSU !!
Yo hasta hace dos años he estado practicando taekwondo y la verdad que te da mucha potencia en las piernas, pero sobre todo elasticidad, muchisima elasticidad. Muy buen deporte, es una pena que tubiera que dejarlo. Chariop kunie aqui os dejo un enlace para que todo aquel que no conozca o no lo haya provado nunca disfrute con este fantastico deporte que te da una forma fisica tremenda.:aplauso2 YouTube - Taekwondo - Espectacular!!! saludos.
Pues por las mañanas dormia, a las 5 de la tarde me iba con la bici o a correr y luego 4 dias a la semana a full contact, salia a las 22:00 de full y luego a currar de noche. Miercoles y viernes sesiones dobles boxeo por la tarde y full por la noche.Era lo bueno de estar soltero.
