Ha salido el post hace poco en slowtwitch y me parece curioso, poned como ejemplo algun medio o largo ya hecho y a ver si os da un resultado parecido, en el foro USA ha muchos usuarios les da tiempos muy aproximados. http://www.triathloncalculator.com/
MAs o menos cuadra.. para los timepos finales estimados. Pero los ritmos de entreno que salen,sobre todo bici son algo cortos.
en esa misma pagina esta esta calcuradora de tiempos que esta en metros http://www.bx3.com/phil/tri/tritime.asp