Ya han actualizado info en su web http://www.extreme-man.com/emsalou/home_esp.html Interesante 1/2 Ironamn que me planteo, además el 3 i 4 de diciembre inscripciones a 99
El recorrido tiene algo que ver con el EM 226? Es duro? Plano? Creo que haré el salto al half challenge de Calella....demasiada gente, aunque estare atento al circuito de este año....si hay montaña, me lo repienso.
bueno quitando la desgracia que han hecho quitando al distancia IM esta bastante bien y de precio tambien yo me voy a inscribir por 99€ el circuito es de lo mejor que se podian sacar para el terreno que hay. Habran 30 o 40 km en comun, los de rodar. Lo demas son 3 puertos nuevos de unos 300m de desnivel cada uno, donde el peor es el segundo y la bajada con rampas del -12%, la subida es un poco mas light. En concreto se subre coll d'Alforja(la bajada se hacia en el IM despues de la cantera), coll de Porrera (por detrás) y coll de la Teixeta(des de Porrera hacia Riudecanyes)
calculo unos 1000m de desnivel+ de salou a alforja +380 coll d'alforja desde Alforja +255 Coll de Porrera +140 Coll Teixeta desde porrera +230
Siguen habiendo unos 50-60 km espectaculares del recorrido de la bici. Creo que van a cosenseguir lo que buscan, que haya mucha afluencia de coredores!
Creeme que aunque hayan quitado la mussara, vas a llegar a la carrera a pie "calentito" de piernas, es la zona por la que entreno, podia haber sido peor si hubieran puesto la teixeta en sentido contrario...por cierto no queda tampoco claro en la web en que sentido se hace asi que igual es al reves...no lo se Pazzz
exacto, en la web no queda claro el sentido. entiendo que desde ruidoms se va en direccion les borges --> alforja --> porrera --> ruidecanyes. no??? La teixeta y la bajada a porrera la he hecho muchisimas veces... pero al reves nunca. habra que entrenar el recorrido, sobre todo si se es de la zona. saludos!
Para debutar en distancia half que tal? recomendaciones de cara al entrenamiento? algo especifico para la bici?
La tengo apuntada en mi agenda de 2013. El primer año del IM un atropello de autobus el domingo anterior me dejó fuera de carrera. Ya he recuperado las cervicales y queria hacer el IM...pero me conformaré con el half. Conozco esas carreteras (de Zaragoza y apartamento en Salou, tipico...) y se vaya en una u otra dirección se llega con las piernas "tocadas" aunque haya bastante recuperación a la vuelta (sino sopla viento). Nos vemos!
Es como todo, si lo entrenas, pues seguro que muy bien. Si llegas justito, parece que el circuito de bici será exigente. Si te sirve, yo debuté en distancia IM en Salou en 2011.... así que para gustos....
Yo tambien estoy pensándome debutar en este half tras preparar 2 olimpicos (Castellón y Andorra). Había pensado usar el entreno que colgaron en la web del Half de Berga. ¿Que os parece? ¿Alguno le ha echado un vistazo?
Muchas gracias mariuski512, me pasa como a la mayoria que me gusta ir planificado pero no tengo pasta para un entrenador personal...
Finalmente me he decidido cambiar Calella por Salou. Precio OK y esperando que mantegan calidad de todos los eventos que han realizado. Inscrito y preparando objetivos 2013
+1 Yo igual, tras dos años de hacer Calella, creo que Salou es un buen cambio, más aún considerando el precio, la organización que hay detrás, ...y el recorrido, que sera durillo, comparando con la planitud de Calella. Apuntado hoy mismo, aprovechando el bono.
Uno que ya está inscrito. Este pasado 2012 hice el Half de Narbonne organizado por esta gente de Extrememan y, para mí, un excelente nivel de organización. Por eso repito. Entiendo que es un circuito de bici para hacer con cabra, ¿no?. Es que no conozco nada la zona...
