Fractura de clavícula

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por losi3, 20 Ago 2009.

  1. losi3

    losi3 Novato

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    Hola a todos, llevo en e foro poco tiempo pero la verdad es que estoy encantado, sois una gente estupenda y además todo lo que leo es muy interesante. Bueno, me fracturé la clavícula derecha el 18 de julio al salir volando en una bajada por delante de mi bici, ahoa estoy un poco más agil aunque se me carga mucho el hombro si paseo , me gustaría saber que tipo de ejercicio de recuperación es el mejor y cuanto tiempo es el deseable para volver a coger mi MTB, sólo ando en montaña.
    Gracias y a disfrutar (el que pueda).:aplauso4
     

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