Fractura escapula y trocante superior

Hola amigos, como he puesto en el titulo, tube una caida fea con la mtb contra el asfalto y me fracture la escapula y trocante superior. El traumatologo que me ha tocado en el H. del Henares es un tarugo amargado y no me ha ce ni **** caso. Le pido rehabilitacion y nada. Mi pregunta es como puedo empezar a rehabilitar sobre todo la zona delos musculos que salen del trocante ¿Q ejercicios me recomendais?. Llevo 16 dias y el trauma ya me quito el cabestrillo de sujecion.
Gracias y saludos