Ha costado muchos años el afinarme hasta conseguir el peso actual. Tal vez incluso ahora esté demasiado delgado. Mido 171 y peso 58 kg. Pero estoy obsesionado por mantenerme, porque tengo buen apetito. Que consejo me dáis de alimentación y entreno, para eso, mantener peso. En alimentación tomo lacteos 0% pero tengo tendencia al dulce.
