Abro este post para dar las gracias a nuestro amigo Chema, ya que gracias a sus consejos y su libro muchos hemos progresado mas en un año que en toda la vida.... Yo por ejemplo me conformaba con terminar rutas simplemente y este año termine talajaraen menos de 6 horas, en mi grupeta llevaba a todos con el cuello estirado y las sensaciones han sido geniales a lo largo del todo el año. Os animo a poner lo que habeis progresado este año todos los que habeis seguido mas o menos sus planes de entrenamiento, y que la gente vea que currandoselo al final hay recompensa.
Yo voy a empezar este año con la planificación de Chema. Por lo que he leído en el foro, a la gente le va bastante bien y nota los progresos en un plazo medio/corto. A ver que tal se da la temporada. Eso si, el trabajo, la dedicación y la paciencia de Chema son impagables. Es un crack!!
