He cambiado de sillin y me duele la cadera

pues, eso de altura voy bien, pero al cambiar el sillín parece como que voy un poco forzado, no voy agosto
Como se coje la medida del sillin repescto al manillar?

Otra cosa:el sillín debe quedar totalmente en horizontal respecto al suelo, no?¿

 

se coge de l punta del sillin al centro del tornillo de la direccion,pero depende de mas factores,asegurate de que esta puesto igual que quel que tenias antes,altura,retroceso ,inclinacion.

 

y como lo voy a saber si ya lo quite, Pero cuantos cm deben de haber¿
Soy un novato en esto

 

Para la inclinacion puedes usar un "nivel" de los que se usan en albaliñeria, de los de burbuja

 

Merece la pena que le dediques un rato a ajustar tu postura en la bici. Incluso una mala alineación de las calas te puede dar problemas.

Mira este articulo que esta bien http://www.foromtb.com/threads/técnica-ajuste-perfecto-en-bicicleta-de-montaña.783838/#post-13398660

 

ok leeré ese articulo, el caso es que haciendo lo del brazo me sale como medida ok

 

El sillín tiene que estar centrado con el eje de las bielas, no con la distancia al manillar. En teoría, si la bici es muy larga lo mejor es poner una potencia mas corta. Si acercas mucho el sillín puedes tener molestias de rodillas o caderas.

 

Aqui lo explican muy bien

 

gracias familia