Hola justo hoy en una marcha,me he metido una leche de tres par de.... pues tengo el cuadricep izquierdo con un furte hinchazón. Pude acabar la prueba aunque bastande dolorido.... pues hasta aqui ningun problema.... La consulta es si puedo intentar en participar en otra marcha mañana(ya he pagado la inscripcion) y los consejo para aliviar el dolor durante el pedaleo gracias
Jo...r nadie me ha echado un cable :crybaby bueno pues, he aplicado todo el sabado hielo y trombocid he tomado una aspirina y antes de acostarme he aplicado voltaren... El domingo ,antes de la marcha he vuelto a aplicar hielo aspirina y voltaren resultado: He disfrutado como un enano en la marcha sin ningun tipo de molestia genial :mrgreen::mrgreen::mrgreen::mrgreen: Asi que si alguien tiene el mismo problema,esta es una optima solucion ciao:rolf
hola, acabo de ver tu pregunta, mi consejo es, hielo, trombocid pero no aspirina (te aumentara el sangrado intersticial), mejor ibuprofeno
