hace tres años me diagnosticaron una hernia discal en la L-5,desde entonces hago ejercicios para la espalda y algo de natacion ,sigo saliendo en bici pero las molestias no han desaparecido ,mi pregunta es si los aparatos de electroestimulacion me irian bien,sobre todo en las lumbares,gracias
La hernia discal se mejora con ejercicios específicos que te de el médico y luego el fisio. Cuando estés más "recuperado" el gimnasio con un buen monitor es muy buena opción. El electroestimulador es después de todo lo anterior una opción muy buena y recomendable para aliviar y quitar tensiones si lo haces de forma continuada.
