1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

http://gomusclebuilding.com/ers-pro/

Tema en 'Rally/X-Country/Maratón' iniciado por lolazlelez zaiz, 20 Oct 2016.

  1. lolazlelez zaiz

    lolazlelez zaiz Novato

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    Really fed up, he decided in order to not follow anyone and attemptedto come up with a physical workout that will encourage muscle gains in skinny douleur. He had tremendous success along with own custom workouts and worked his way with regard to an impressive 200 plus pound muscular frame in simply a year.
    Let's dive a little further into my successes. You are able to check that I only gained 2lbs during the very first month although losing 10.5lbs of fat. Because of prior experience with "bulking" rrn which I ate a regarding food and wound up gaining a fairly amount of fat, I been very cautious in adding calories to my diet console. I slowly added foods like as well as vegetables nuts and expanded serving sizes at dinner rather than drinking protein shake after protein shake such when compared to the past.
     

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