Lo prometido es deuda y ya tenemos aquí el II Stage Ciclored.com, que esta vez se desarrollará en Andorra y con tres sesiones de entrenamientos de alta montaña. Toda la informacion http://www.ciclored.com/events/ii-stage-ciclored-com-puertos-de-andorra-8-11-de-agosto Boletín de Inscripción al II Stage Ciclored.com Aceptación de las normas Etapas, mapas y rutómetro. Programa y normas del II Stage Ciclored.com Fechas: del jueves 8 al domingo 11 de agosto Lugar: Hotel Panorama (4 estrellas) de Andorra La Vella con gimnasio, piscina interior, jacuzzi y sauna. Filosofía: No es una carrera y cada cual puede hacer las rutas a su ritmo, además, se harán grupos por nivel. - 3 etapas por los puertos de Collada de la Gallina, Envalira, Pailheres, Plateau de Beille, Ax 3 Bonascre, Ordino Arcalis... 350 kilómetros y más de 8.000 metros de desnivel acumulado. - Perfiles y rutas - Programa de actividades. Charlas vespertinas sobre entrenamientos, nutrición, mecánica, biomecánica, estiramientos, leyendas épicas del Tour de Francia. - Regalo del chaleco ciclored.com - Precio. 300 euros en habitación doble. Incluye alojamiento en pensión completa y todas las comidas buffet. Servicios del hotel, desde piscina interior a jacuzzi Avituallamiento en ruta. Coche de Apoyo Asistencia a todas las charlas. Seguro médico. Galería fotográfica del evento. - Precio acompañantes. 200 euros en habitación doble. - DESCUENTO ESPECIAL PARA GRUPOS En el Stage vamos a responder a todas estas preguntas. - ¿Cómo me encuentro de forma? - ¿Estoy preparado para afrontar las marchas de esta temporada?- - ¿Llevo la posición adecuada sobre la bici? - ¿Qué debo comer para recuperar y que no duelan las piernas después de un entrenamiento? - ¿Cómo conseguir que el cambio vaya como la seda? - ¿Qué debo hacer para entrenar mejor? - Si quieres asistir al Stage sólo tienes que escribirnos a cicloredviajes@gmail.com.
Ya tenemos el primer fichaje confimado en el Stage Ciclored.com en Andorra... se trata de la ciclista profesional y diplomada en Fisioterapia Diana Zamorano, que dará una ponencia sobre Estiramientos ciclistas. http://www.ciclored.com/page/diana-zamorano-un-fichaje-profesional-para-el-ii-stage-ciclored-c
El fichaje estrella para el II Stage Ciclored Puertos de Andorra es la ciclista olímpica y campeona mundial Dori Ruano.... será un lujazo tenerla allí para pedalear con nosotros y aportarnos su experiencia como entrenadora titulada UCI. http://www.ciclored.com/page/dori-ruano-entrenadora-estrella-del-ii-stage-ciclored-com-puertos
Ya tenemos los primeros inscritos... la mayoría chicas. ¿No se va a atrever ningún chico con los puertos de Andorra?
