Hola Compañeros Les saludo y les comento que hace poco que cogi Gusto por el Descenso y eL freeride ... a costa de todo e vendido la de enduro y muchas cosas más para poder comprarme un Big Hit 2005 con una Vanilla RC y una Boxxer color Cereza (creo que 2003). Y estoy aqui yo solo preguntandome de las cosas que uno debe aprender para hacer dawnhill... Sabemos que la tecnica es algo que se adquiere con el tiempo... ¿pero y lo demás? - Ejercisio en El Gym? - Idumentaria adecuada... - Protecciones.. -Mecanica: Un solo plato? - 180mm es un Recorrido adecuado para el Deseceso, o nesesito más? Como ven tengo un mar de dudas... soy Amateur al 100% si alguien me aconsejara...:vino Si alguien me colgara POst de interes en vista a este post se lo agradesco muchisimo!!! Muchisimas Gracias
Ejercicio en el gimnasio, cada persona es un mundo diferente, cada persona necesita un entrenamiento diferent, series diferentes, repeticiones diferentes.... Cada cuerpo es diferente. Mejor ponerte em manos de algun preparador físico.
Interesante lo del preparador Fisico. âlguien sabe que es de la posicion del sillin? , del manillar... etc etc... Tenia una Endurera... so se si tiene que igual en cuanto angulo de direccion etc..
con 180 mm de recorrido tienes de sobras para empezar y coger la tecnica. La posicio del sillin se suele llevar un poco empuntado hacia arriba para que suponga menos problemas retrasar el trasero, pero es una elección personal (yo no lo llevo). La altura del sillin es 100% personal, siempre que no la lleves al tope de alta.
Un solo palto sera lo mejor para el DH, que llevado por un Guia cadenas obtendras mejor estabilidad en la cadena (y olvidate de que se te salga la cadena) saluds y animo :cerveza
Antes de nada bienvenido compañero! Como te comentan el recorrido para empezar esta muy bien, un solo plato mas el guia cadenas, ejercicio en el gimnasio yo ni lo ago tengp bastante con el curro y la bike para ponerme en forma.. jajaja, en cuanto al sillin eso tienes que ser tu el que prueves y escojas la posicion con la que mas comodo te sientas, protecciones un peto, rodilleras/espinilleras y un casco integral. Y como bien dices la tecnica es algo que se adquiere con el tiempo, por lo demas suerte y un saludo compañero!!
lo primero enorabuena por la adquisicion, por cuanto te ha salido? segundo, con 180 mm de recorrido vas sobrao, y mas si estas empezando ahora tercero, lo mejor un preparador fisico cuarto protecciones, pues peto, espinilleras, casco, guantes y las que tu creas convenientes, aunque gente, por ejemplo yo tengo una mania, no se ir con guantes. quinto con un solo plato y un guiacadenas, es lo mejor que hay, es muy dificil que se te salga la cadena, si el canvio tensa bien, y el guiacadenas esta ajustado, es practicamente imposible que se te salga la cadena. suete saludoS!
ola buenas!!y bienvenido!! la tecnica la cojeras con el tiempo y yo cfeo que lo del gym demomento no te hace falta..anda mucho en bici..y luego tu iras viendo y sintiendo que zonas son las ue tienes que trabajar.si en un momento dado quieres mejorar tu forma fisica para bajar mas rapido ponte en manos de un profeional. Lo primero peto rodilleras y casco integral! un guiacadenas y un solo plato obligatorio,sino te ira saltando la cadena! y por ultimo la posicion del sillin y demas es la que tu te sientas mas comodo!yo te recomiendo que la parte de alante este baja!es decir no metas separadores por debajo del manillar...baja la zona delantera lo mas que puedas.y el sillin puedes partir de la altura del manillar e ir buscando lo que mejor te siente y ahora a disfrutar!!! un saludo
