Buenas noches amigos!!Pues mira escribo para pedir unos consejos,tenemos que organizar unos talleres y una jornada de MTB con los chavales,para que vean como funciona el CLUB y todo lo que conlleva este mundo para iniciarlos poco a poco,en principio no habiamos pensao ruta,sino algún circuito y un taller sobre algo de la bicicleta,haber si nos ayudais un poco con algunas ideas,muchisimas gracias y un saludo!!:roll:
Buenas!!chavales pues de entre 10 y 16 años más o menos,y el taller pues para gente más mayor aún,enseñar un poko de este mundillo y hacer un poko propaganda del club,jeje,gracias y un saludo!
Un poco al hilo de introducir este deporte en edades tempranas he encontrado unas diapositivas que pueden ser interesantes sobre entrenamiento a niños y Púberes .Espero que os sea de utilidad.
Pues en función de donde viváis, yo organizaría una rutilla suave, apta para todos los públicos, con un final festivo donde luego se desarrollasen los distintos talleres sencillos como (arreglar un pinchazo) que aunque parezca una tontería a los pequeños y jóvenes les vendrá bien, luego otro para los algo mas avanzados, pues un ajuste de frenos, cambio, algo así. Y por último por si hubiese gente con mas nivel, haría una extensión de la rutilla con mas kilómetros o con alguna subida.
Yo sin ser ningún experto en el tema, se me ocurren un par de cosas básicas para enseñarle a los chavales (lo hago con mis sobrinillos). - Asumiendo que ya saben montar en bici decentemente, enseñarles un pasito más para superar obstáculos en la montaña: subir la rueda delantera para pasar escalones, echar el cuerpo atrás para bajar, como dosificar frenos delantero y trasero en situaciones difíciles, equilibrio en parado, caballito (esto les gustará), invertido. - Mecánica básica para mantenimiento de la bici, ya que conozco a miles de personas que ni siquiera se preocupan de los más esencial: ajustar frenos, aire de las ruedas para cada ocasión, altura del sillín, limpiar y engrasar cadena, reparar un pinchazo. - Y por supuesto indicaciones de seguridad. No solo lo de siempre llevar casco (puedes enseñarles fotos de internet de estas bestias para que se conciencien los más descerebrados: http://www.mediamatic.net/142481/en/bike-crash-portraits , aunque si son pequeños mejor buscar otros ejemplos que estos los traumatizarán), también llevar siempre agua, algo de comer por si la pájara, guantes y cámara de repuesto (nunca me preocupé por llevar nada de esto cuando era adolescente).
Ah y mete a los más atrevidos por una buena trialera para que se caguen un poco y se les bajen los humos que a esa edad estamos muy locos. No te preocupes que a esa edad no nos hacemos daño de verdad jeje. A la vez les dará el gusanillo por este deporte, que puede ser más divertido de lo que pensaban!
Pues si que son muy buenas ideas,iré recopilando todas las ideas y haber si hacemos algo decente,muchisimas gracias,espero más consejillos!!un saludo!! :comor3
Y tambien en un descampado hacer un circuito con algun escaloncillo, barro,piedritas.... Puedes hacer un circuito azul para los pequeños y otro azul con escalones mas grandes, pedruscos,etc para los valientes que se comen el mundo... Importante rcalcar en la seguridad, en no dejar nunca solo a un compañero o desconocido en el monte(muy importante), concienciarlos en el carril bici y hacerles comprender que la acera es para peatones y se debe circular sin hacer el gamberro....todo aquello que recuerdes que hacias tu de pequeño(y todos....), pues lo contrario!
Lo de una pequeña trialerillas estoy seguro que a muchos peques le gustará. Sin pasarse claro está. Yo les haría una pequeña rutilla por algun sitio llano con algo/muy poco de subidas y alguna que otra bajada.
Muy buenas tards!!Pues si que va bien encarrilada la cosa,al final el post valdrá tb para recordar anécdotas de pekeños,alguna que otras risas me estoy echando,muchas gracias,soy todo oidos!!un saludo!! :rolf
Yo veo esencial preparar una buena merienda. Unos bocadillos de panceta con huevos fritos y de postre una barrita, y ya verás como se hacen todos del club.
Yo a los más chulos los metía por una trialera en condiciones, que la mayoría de mi edad son muy chulos jajajaja y se piensan que una ruta de MTB es fácil porque "es que la bici tuya es muy buena, así no tiene gracia, no haces ejercicio" por lo menos es lo que me dicen mis amigos, pero cuando les digo de que se vengan... jajajaj entonces no quieren. Tengo 16 añitos
Bueno,bueno...va la cosa x la trialera!!y si hay xikos de esa edad x akí al pelo!!vosotros direis que más os gusta!!mejor opinión k esa!!jeje,un saludo amigos!!
