Aquí os dejo la segunda entrega del artículo de Santiago Delgado sobre alimentación en el ciclismo, dentro de nuestra iniciativa "Bike Days", encaminada a la captación de adeptos para nuestro deporte. ¡¡Espero que os guste!! http://ccalcayna.blogspot.com/2011/11/la-alimentacion-en-el-ciclismo-ii.html
muy interesante, siempre es bueno tener unos conocimientos aunque sean mínimos de lo que hay que aportar al cuerpo, aunque como yo, sea un solo aficionado.
¡Muchas gracias! Creo que es algo que descuidamos y es algo fundamental para poder rendir adecuadamente.
Una a pregunta el otro dia compre aminozacidos ramificados en el decatlhon por recomendacion del libro de chema para recuperar mejor,oya como los tomais? por que los mastique con agua y casi echo las potas