Hola, pues tengo una duda que me ha surgido hoy. Un compañero de academia me ha dicho que no haga mucha bici porque voy a perder fondo y velocidad para correr los 2km que me piden en la oposición, ¿Tiene razón o me ha tomado el pelo? Gracias la2
pues yo no creo que eso sea como dice tu amigo, precisamente la bicicleta para coger fondo es muy buena, si sales a rodar un par de horas a un ritmo de entre el 50% y el 70% de tus pulsaciones lo que ganas es fondo, en cuanto a la velocidad aunque no sepa mucho de esto creo que ganaras si haces series, pero si para la oposicion el ritmo para hacer los 2kms es muy fuerte lo suyo es que las series la hicieses corriendo y no en bici.
Pero si en las oposiciones te piden que hagas un par de kilometros en 10 minutos, no? En la vida notaras que corres menos porque hagas bici, no estamos a un nivel donde esas cosas tengan mucha importancia, por mucho que entrenes. Opino que solo los muy especializados en una materia, sea correr, sea bicicleta serian capaces de notar algo asi, ademas como compararias que pierdes velocidad y fondo, respecto a que o que otra ocasion? No te ralles, si estas fuerte, estas fuerte...... ademas, solo son dos kilometros, neng!!!!
Como te han comentado, a no ser que te pidan hacerte el 2000 m. en menos de 6 minutos, no te afectará en nada negativo, al contrario. Y dile a tu compañero que antes de dar consejos, se documente un poco ;-).
