Buenas, Hoy me han dado la mala noticia que intuía. Hace tiempo que tenía molestias en la rodilla derecha los primeros 45 minutos (aprox) de ir en bici, modalidad enduro, y después me dolía unos días al subir escaleras o levantarme de una silla. También decir que soy "relativamente" joven, 29 años. El doctor me hizo una resonáncia magnética y se ha deducido de ella que tengo algo parecido a (síndrome de intrapresión rotuliana externa) o sea que en palabras llanas sería que el ligamento interior de la rodilla está demasiado tensado y me fuerzan la rótula hacia el exterior, y como consecuéncia la rótula queda torcida y se desgasta. A la larga provoca artrósis. También me ha dicho que un 80% de los ciclistas estan operados de ello...., de momento me ha recetado unos sobrecitos para regenerar cartílago durante un año, y me ha dicho que haga vida normal (con bici incluida, que se lo he preguntado) y que cuando no pueda vaya para pedirle que me opere. La operación me ha dicho que consiste en cortar el ligamento, cosa que espero haber interpretado mal, porque no me mola mucho la idea..... Sé que los médicos son especialistas y que han estudiado para ello, y no pretendo consejo médico, sino simplemente conocer la experiencia de alguien a quien le haya pasado lo mismo y que decisión tomó y sus resultados. Perdonadme por el tocho. Toda experiencia contada se agradecerá.
pasate por el subforo de medicina, alli hay algun post sobre lesiones de rodilla. yo lo que tenido fue condromalacia rotularia, pero de liagmientos nada. bueno esperoque te recuperes y no sea nada, un saludo
Ponte en manos de un fisioterapeuta, muchos de esos casos se solucionan reforzando la musculatura antagonista y descargando la musculatura que provoca esa tension excesiva.
Gracias por el consejo, la verdad que una vez que acabo de escribir este post, me he dado cuenta que había uno de medicina y llevo 2 horas en él. Estoy en el foro hace casi 3 años y no me había metido en el de medicina porque no me había dado cuenta, simpre iba del general-enduro-canyon-venta. Si el moderador cree conveniente cambiar de sitio el post, estoy totalmente deacuerdo. Muchas gracias a los que habeis contestado os lo agradezco.
Hola, lo siento, como ya te ha dicho el compañero, pasate por el sub-foro de medicina deportiva. que sobres te han mandado para el cartilago??
Buenas, sí, ya hace 3 horas que estoy leyendo sobre el tema en ese apartado, parece que es Condomalacia...., lo debo haber recordado mal, se ve que la condomalacia se llama también Sindrome de hiperpresión rotuliana y no de intrapersión como he escrito yo. De momento el médico me ha recetado CODEROL 1500mg, durante un año, un sobre cada día durante 2 meses y descansar 1 mes. dice que servirá para regenerar cartílago a ver que tal..... Grecias por la info.
Mi experiencia con lesiones de rodilla es una fisura de 3mm en el tendón de la inserción del quadriceps con la rodilla, si no recuerdo mal se llama focal occipital. La primera vez que me paso, lo solucionamos con fisioterapia, básicamente hipertermia y ultrasonidos, fue un proceso bastante largo. Ahora, dos años después he vuelto a recaer y me he tratado con factores de crecimiento, en dos semanas ya estaba pedaleando de nuevo. Pregunta al traumatólogo porqué yo creo recordar que las lesiones de cartílago también se pueden regenerar con los factores. Buena suerte.
Buenas elguillen, Lo curioso es que me ha comentado que tenía la rótula torcida debido a que el ligamento estaba demasiado tenso y me lo desplazaba hacia fuera, y que aguantase lo que pudiese (cabe decir que sólo me molesta) y haber como reaccionan con los sobrecitos, que cuando me hiciera un daño insoportable que fuéra allí y que me operaban...., no me ha comentado nada de rehabilitación ni tratamiento parecido, y eso que voy por mútua privada.... Se agradece el soporte y la opinión.
Muy buenas. No acabo de entender muy bien lo que te pasa. Eso de que el "ligamento interno" te tira demasiado no me acaba de convencer. Del cuadriceps sale un tendon (tendon rotuliano) que pasa por encima de la rotula y se inserta en la tibia. Este tendon rotuliano es el que permite transmitir la fuerza del cuadriceps para hacer la extension de la pierna (dar una parada, mas o menos). Lo que suele ocurrir es que la insercion del tendon rotuliano en la tibia a veces esta un poco desplazada hacia el exterior (congenito, o sea, de nacimiento), y ello provoca que la rotula se desplace ligeramente hacia fuera. Esto se llama inestabilidad rotuliana, que es lo que parece que tienes tu. Pues bien, yo estoy operado de esta patologia en ambas rodillas y monto en bici todo lo que quiero y no tengo problemas. Eso si, la recuperacion es dura... Y si, me operaron para evitar una artosis muy fuerte demasiado joven (ahora tengo 37 y me opere con 18 de una y con 19 de la otra). Otra cosa: no cortan el tendon, lo que hacen es cortar el trozo de tibia donde se inserta y colocoarlo mediante un tornillo unos milimetros mas hacia la zon interna, o sea donde deberia estar. Ademas tambien te tocan el vasto interno (uno de los 4 musculos que forman el cuadriceps, el que esta en la parte interna mas cerca de la rotula, un poco por encima) para evitar que este haga presion sobre la rulota y la "saque" mas hacia fuera. Si te operas, preparate para una cicatriz considerable, y para una rehabilitacion dura. Pero eso si, si todo sale bien (que saldra) no tendras problemas. Espero haberte ayudado! Y perdona el toston!
bien yo tengo ese mismo problema con otro mas grave...... otros dos..... y es que tengo caceraciones en la rotula (la rotula no se termino de formar bien y la tengo devilitada.... o algo asi) a parte de eso tengo menisco........ ligamentos..... en fin un desastre , tambien me dijeron que hiciese vida normal (incluso con la bici) y no me preocupara cuando deje de "funcionar" me operaran y veremos que pasa en cualquier caso es delicado (mi caso) por que agan lo que agan no quedara mucho mejor de lo que esta asique como soy joven es mejor no tocarla . a veces me dule y me molesta pero en unos dias esta bien otra vez y ya no le doy mas importancia
Hola wilmins. Realmente es muy interesante tu experencia. Si no lo he entendido mal el médico me ha dicho que era un ligamento que forzaba a la rótula a desplazarse hacia fuera y a trabajar en inclinada, pero igual no me he quedado bien y me ha dicho que era un tendón como tu has comentado. El caso es que me ha comentado que en el caso que se deba operar me ha dicho que se hace por artroscópia, supoongo que con el tiempo la ciéncia abanza. Tengo 2 amigos que del futbol se rompieron los ligamentos cruzados y a uno le operaron con raja y al otro con artroscópia, a este último le implantaron un ligamento de un donante. La verdad que yo en medicina no entiendo mucho, en bicis lo que quieras, pero medicina..... y claro cuando me ha dicho "cortar" no me ha gustado mucho la imágen que me ha venido a la cabeza..., igual lo ha explicado así para resumir y no alargar mucho la visita..... De todos modos te agradezco que hayas explicado tu experiencia. Grácias!
Hola oscaritos, Por lo que has explicado entiendo que tu caso es más complejo que el mío. A mi los amigos de la bici me han aconsejado que antes de operar me lo piense bien, ya que han tenido experiencias con accidentes de moto y cosas parecidias y han llegado a la conclusión que lo mejor es ser conservador esperando que la cosa mejore por sí misma. Evidentemente a veces no hay mas tutía que operar, pero antes de eso mejor saber un par de opiniones de profesionales para almenos estar más seguro de la decisión. Un médico en un caso que conozco de rotura de menisco le dijo al paciente, es mejor un menisco partido que una rodilla sin menisco. Si es de tu interés he encontrado un post que habla sobre la Condromalacia que parece ser que es mi caso, aqui te dejo el enlace. Es muy interesante! http://www.foromtb.com/showthread.php/141908-Condromalacia-Rotuliana.-De-inter%C3%A9s-para-todos-los-afectados. Gracias por explicar tu caso! Espero que te recuperes en la medida de lo posible!
Pues no se, a mi me lo han hecho en una privada, no tengo mutua y me lo he tenido que pagar de mi bolsillo, sale caro pero imagino que más barato que operar. Yo de ti lo preguntaba, porqué hombre duele y te está una semana con la zona afectada algo dolorida, pero comparado con la recuperación de una operación, no es nada. Si no has oído hablar de los factores, te dejo el link de la clínica donde me han tratado, hay una dirección de email que la responde el Dr. Ríos directamente. El médico es un tío muy legal, corre maratones, le gusta mucho el deporte y te responderá con sinceridad seguro. Tu hazle la consulta, dile que si lo que han dicho que tienes es tratable con factores, imagino que responderte, te responderá. http://www.doctorantoniorios.com/index.php
