Libro de Chema o Yago?

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por gontxo_nos, 7 Oct 2015.

  1. gontxo_nos

    gontxo_nos Miembro Reconocido

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    Pues eso, para la próxima temporada quiero planificarla tde manera más seria ya que he comprado una Endurance CF y me gustaría saber que libro es más recomendable para esto.

    Se que esta muy hablado pero es por despejar dudas...


    Un saludo
     
  2. Salalon

    Salalon Miembro activo

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    Busca un poco en el foro, tienes varios hilos comparando estos 2 y otros que hay.
     
  3. scott-ltd

    scott-ltd Adicto al xc Probadores

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    el otro hilo esta en ciclismo de carretera.
     
  4. jorge.

    jorge. Miembro Reconocido

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    Yo leí el de Yago, el de Chema es para gente que tiene más tiempo de planificar sus pedaladas, aunque también debería leerlo.

    A mi me interesaría la recomendación de otro libro, que leer después de Yago?
    Personalmente me interesan éntrenos para gente sin tiempo que priorice la intensidad como el de Yago.
     
  5. kartavio1

    kartavio1 Miembro

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    para mi el de Chema
     

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