Los 10 errores del ciclista relacionados con la Alimentación

Tema en 'General' iniciado por cc alcayna-altorreal, 20 Nov 2011.

Página 1 de 3
  1. cc alcayna-altorreal

    cc alcayna-altorreal Miembro

    Registrado:
    1 Mar 2011
    Mensajes:
    36
    Me Gusta recibidos:
    0
    Ubicación:
    Molina de Segura
    cc alcayna-altorreal, 20 Nov 2011
    #1
  2. positibo

    positibo Miembro

    Registrado:
    27 Oct 2011
    Mensajes:
    229
    Me Gusta recibidos:
    4
    Ubicación:
    MADRID (ciempozuelos)
    Muy bueno
     
    positibo, 20 Nov 2011
    #2
  3. scolatico

    scolatico Miembro

    Registrado:
    22 Dic 2009
    Mensajes:
    430
    Me Gusta recibidos:
    2
    Me ha gustado mucho.
     
    scolatico, 20 Nov 2011
    #3
  4. Cava Liu

    Cava Liu LoosBike悪

    Registrado:
    12 Sep 2010
    Mensajes:
    5.168
    Me Gusta recibidos:
    29
    Interesante
     
    Cava Liu, 20 Nov 2011
    #4
  5. _Nomada_

    _Nomada_ Miembro

    Registrado:
    25 Oct 2011
    Mensajes:
    631
    Me Gusta recibidos:
    7
    Ubicación:
    Madrid
    Muy bueno, a tener en cuenta.Gracias.
     
    _Nomada_, 20 Nov 2011
    #5

  6. Josen66

    Josen66 Miembro

    Registrado:
    1 Sep 2011
    Mensajes:
    272
    Me Gusta recibidos:
    15
    Ubicación:
    Valencia
    Está muy bien. Gracias.
     
    Josen66, 20 Nov 2011
    #6
  7. Marcos_89

    Marcos_89 Miembro

    Registrado:
    25 Oct 2011
    Mensajes:
    274
    Me Gusta recibidos:
    1
    de gran ayuda...
     
    Marcos_89, 20 Nov 2011
    #7
  8. raudh

    raudh Miembro Reconocido

    Registrado:
    28 Jul 2008
    Mensajes:
    6.955
    Me Gusta recibidos:
    103
    Ubicación:
    Madrid
    muchas gracias!!! un articulo muy interesante además de tener en cuenta.
     
    raudh, 20 Nov 2011
    #8
  9. manuel ces cristobo

    manuel ces cristobo I AM A RYDER

    Registrado:
    23 Jun 2007
    Mensajes:
    12.225
    Me Gusta recibidos:
    916
    Ubicación:
    Padron, A Coruña
    buena aportacion,pero creo que es algo muy basico.
    creo que a nadie en sus cabales sale a entrenar sin desayunar,ni sustituye comidas por barritas.
     
    manuel ces cristobo, 20 Nov 2011
    #9
  10. NACHO96

    NACHO96 Tocho con ruedas

    Registrado:
    1 Feb 2010
    Mensajes:
    2.044
    Me Gusta recibidos:
    2
    Ubicación:
    Ejea de los Caballeros
    Hay quien de aqui del foro que ha reconocido que sale en ayunas. A mi jamas se me ocurriria.
     
    NACHO96, 20 Nov 2011
    #10
  11. miguelbus

    miguelbus señor de los senderos

    Registrado:
    11 May 2007
    Mensajes:
    1.477
    Me Gusta recibidos:
    1
    Ubicación:
    Madrid,Bustarviejo
    Hay gente que en verano,apenas bebe agua cunado sale de ruta,y yo conozco un caso,es un link muy basico,pero es la realidad de lo que hay que hacer
     
    miguelbus, 20 Nov 2011
    #11
  12. Rock-6.0

    Rock-6.0 Buenos dias!

    Registrado:
    23 Abr 2009
    Mensajes:
    357
    Me Gusta recibidos:
    1
    A mi siempre me han dicho, aunque no tengas sed bebe. y bebo siempre que salgo, y lo de salir sin desayunar, ¿estamos locos? yo lo hacía al principio de coger la bici y muchas veces acababa muy cansado, a parte luego llegas a casa y comes todo lo que ves.
     
    Rock-6.0, 20 Nov 2011
    #12
  13. ezekiel87-2

    ezekiel87-2 Miembro

    Registrado:
    16 Nov 2011
    Mensajes:
    753
    Me Gusta recibidos:
    1
    Pues esta claro que soy un crac, puesto que en lo unico que fallo es en beber, mas que nada en invierno.
    Bueno y que la cervecita del final de la salida, si el establecimiento lo permito la acompaño con un cigarrito jejeje

    Me siento bien saviendo que voy bien.
     
    ezekiel87-2, 20 Nov 2011
    #13
  14. arozale

    arozale Pacific Green

    Registrado:
    6 Abr 2011
    Mensajes:
    13.521
    Me Gusta recibidos:
    10
    Ubicación:
    Priorat
    gracias! :clap
     
    arozale, 20 Nov 2011
    #14
  15. abc1000

    abc1000 Miembro

    Registrado:
    28 Oct 2011
    Mensajes:
    65
    Me Gusta recibidos:
    0
    Ubicación:
    Barcelona
    Me han comentado que para una salida larga es conveniente una alimentacion de combustion lenta como puede ser arroz hervido para tener reservas duarnte todo el día? Alguien sabe si es cierto?
     
    abc1000, 20 Nov 2011
    #15
  16. arozale

    arozale Pacific Green

    Registrado:
    6 Abr 2011
    Mensajes:
    13.521
    Me Gusta recibidos:
    10
    Ubicación:
    Priorat
    muy cierto!!!! pero lo mejor es una dieta equilibrada a lo largo de la semana y los meses
     
    arozale, 20 Nov 2011
    #16
  17. roberguada

    roberguada Miembro activo

    Registrado:
    20 Jul 2009
    Mensajes:
    1.600
    Me Gusta recibidos:
    8
    Ubicación:
    guadalajara
    muy bueno, gracias!
     
    roberguada, 20 Nov 2011
    #17
  18. Lumaraf

    Lumaraf Miembro

    Registrado:
    4 Jul 2011
    Mensajes:
    495
    Me Gusta recibidos:
    11
    Ubicación:
    Bormujos
    Interesante, gracias, sobre todo lo de no dejar de alimentarse despues de.
     
    Lumaraf, 20 Nov 2011
    #18
  19. corre_caminos

    corre_caminos Miembro

    Registrado:
    28 Ago 2007
    Mensajes:
    488
    Me Gusta recibidos:
    0
    Ubicación:
    Girona
    Strava:
    Buen artículo.

    Más o menos lo que se explica es conocido por casi todos, pero no está de más que de tanto en tanto se recuerde!
     
    corre_caminos, 21 Nov 2011
    #19
  20. fernnandho

    fernnandho Miembro activo

    Registrado:
    21 Oct 2010
    Mensajes:
    1.070
    Me Gusta recibidos:
    0
    Ubicación:
    Oviedo
    Muy interesante
     
    fernnandho, 21 Nov 2011
    #20
Página 1 de 3

Compartir esta página