"los estiramientos no sirven para mucha cosa" Dr.P.

Buenas ayer un compañero licendiado de INEF acudió a una "conferéncia" del dr. R. Pruna ( médico del Futbol Club Barcelona), y me comentó que entre otras cosas habló de una que le sorprendió a él y a todos los asistentes. A una pregunta en referencia sobre estirar dijo :

-los estiramientos no sirven, los musculos se ponen en su sitio una vez terminado el ejercicio...

Yo no se cómo se tiene q comer esto....

 

pues yo no me lo creo y punto por mucho que lo diga este señor. hay muchos más estudios a favor que en contra de los estiramientos.
además, mi experiencia me dice que sientan muy bien. el tiempo te da la razón. si no qeu me explique por qué ahora soy más elástico que hace unos años?=?

 

Hola:

Pues que los jugadores que están bajo su seguimiento empiecen a seguir sus recomendaciones al pie de la letra. iratiratirat

Un Saludo.

 

No me creo lo que ha dicho el loco ese ,que se lo pregunten a mi tendinitis pata de ganso si los estiramientos sirven para algo ,pues entre otras cosas para prevenir las lesiones .

 

Y a la cadera en resorte de la que me iban a operar, ***** como tiró la primera vez que de modo autodidacta estiré la zona.

Seguiré perdiendo el tiempo.

Agur.

 

NO ME CREO NADAAAAAAAAAAA !!!!!!!!!!!!!!!

Un saludo

 

Pues a mi si que me funcionan, ayudan a recuperar mejor

 

Me cuesta trabajo creerlo, creo que el titular es un poco engañoso, tal vez el titular correcto sería "Los estiramientos no sirven para mucha cosa desde el punto de vista muscular". El caso es que he visto en muchos sitios que para las articulaciones si que viene muy bien.

Claro, que no me extrañaría nada que fuera cierto, yo llevo varios años sin hacer ningún estiramiento y no he tenido ninguna dolencia por no estirar.

 

yo evidentemente no me lo creo tampoco, pero que essto se comentó en la sala es cierto, mi compañero me lo dijo y no creo que se lo inventara....
Pero si es cierto que hay gente que no necesita estirar tanto como otros( yo el primero).

 

El Sr. Doctor ha leido poco, le voy a aconsejar un libro: Integral

 

tonterias ,claor que funcionan , clalman relajan y yo no sabia lo buenos que eran al emnso en el cuadriceps hasta que me hicieron uno especifico y me dije para mi mismo ... "jorge eres una tabla, de rigido que eres" ,

 

Pues parece que esta claro. Hay mas gente a favor de los estiramientos que en contra y la mayoria de experiencias personales y profesionales, aconsejan estirar bien al terminar de hacer ejercicio.
Mañana tengo cita con mi fisio, a ver lo que dice ella que creo que asistio a esa conferencia.

 

Mi hermana es fisio, le he comentado esto y se ha reido de este doctor...solo hay que ver de quienes es doctor...si es que es doctor de algo!!! por 800€ tambien me consigo yo cualquier carrera y la valido y todo asi que...

 

Ahora, que llevo una temporada haciéndolos, ponéis que no sirven para mucha cosa y ya me entran mis dudas. Al menos mal no harán, no?.
Cualquier día sale otro iluminado, :loco dice otra cosa y va a resultar que son estimulantes del crecimiento piloso y nos tendremos que afeitar más a menudo las piernas ja ja ja!

De momento seguiré con ellos pues me siento mejor cuando los hago, aunque simplemente sea efecto placebo, que no creo.

 

Cuando este señor corra 1 hora a pie y no estire después, que me cuente cómo tiene la espalda y las piernas la semana siguiente.
Según el Quiropráctico que me trata hay que estirar TODOS los días, se haga o no deporte. Y más gente como yo que trabajamos de pie todo el día.

 

Que le pregunten a su jugador, Ibrahimovic

 

Ni **** caso al "Dr" ese... tu estira, estira...

 

Vaya tela... y encima al Dr. de marras le pagarian por asistir a la conferencia, no si ya lo digo yo que en el Barça con Laporta de presidente todo es posible latano.

 

Si hicieramos una pregunta a cada asistente a la conferencia del dr. Pruna,sobre lo que dijo,seguro que casi nadie coincidira y cada opinión sera diferente,lo mismo tu amigo entendio mal,o le parecio escuchar...o se quedo dormido....vamos que te creas lo que escuches personalmente.........

 

Veo que damos por hecho que el doctor a dicho una cosa,que no la ha escuchado ni el que ha creado el post(se lo han dicho!!!!),no vertamos opiniones de un profesional sin conocerlo, en base a comentarios,y ademas absurdos y sin base.