Ahora que llega el invierno y no se puede andar tanto, quería saber que es lo que soléis hacer para mantener un poco la forma, o hasta donde se pueda.... Yo suelo correr 30-45 min, dos veces por semana y 2h de tenis, el finde si se puede aprovechar salgo a hacer unos kms. Me parece poco dirigido a la bici de todas formas. Además, por lo que veo, mucho teneis la suerte de compaginarlo + o - bien con el trabajo, pero en una oficina 8hx5 días, como no aproveches el finde lo llevas claro. Ya me contáis vuestros trucos, gracias a todos!!
