Alguno mas os vais a animar a correr el domingo?? Ya se que el trina se anima(eso creo), yo intentare ir en el globo de las 3 horas hasta que el cuerpo aguante(espero que hasta el final). Ire con el mono de tri amarillo y negro del tragaleguas de Burgos. A ver si nos vemos
Pues yo tambien voy, yo pienso ir con el globito de las 3h15min. Va a ser el primer maraton y estoy un poco acojonadillo!!!!!! Yo ire con un niqui y unas mallas de mi club Rakamaraton.
yo seguramente ire a acompañar a un amigo que andara sobre 3.05, el chico tenia la ilusion de bajar de 3h pero el test que acaba de hacer se lo ha prohibido, yo en principio hare unos 30km despues ya veremos para los que no hayais corrido nunca este maraton decir que es una gozada, a mi la verdad siempre se me ha hecho bastante corta de lo bonito que es correr en donosti yo siempre doy un consejo que es meteros en un buen grupo, como si fuerais en bici y a chupar
pues yo si que voy Lo que pasa es que no se a que hora empieza ni cuando coger dorsales etc pero correr si, y creo que en el grupo de 3:30 ¿que os parece? estoy corriedno a ritmo por debajo de umbral en 12 km/h He corrdio ultimamente 25 km en 2 hora o 2 horas 5 min ¿creeis que es el grupo? o debo salir en otro Mi objetivo es acabar por debajo de umbral. Es un entreno
Bueno, lo de los dorsales me imagino que sera el domingo a la mañana, se sale a las 9. A ver si nos vemos por alli, a mi es facil reconocerme, no va a haber mas vestidos igual.
Amarillo y Negro TRagaleguas jejeje apuntado. Yo no creo que corra con nada especial. El mono de Tri no me mola mucho para correr asai que me pondre la ropa de entreno normal. Bueno, cualquier info que tengais de la carrera y que la podais dar para un novat aprovehcar a ponerla aqui para que me motive
aitor si tu tambien corres la maraton seguro que tampoco has parado ah para los demas el hombre del mazo se suele esconder por el tunel de ondarreta osea que cuidao
... Y quitarle el mazo y ser ellos los que reparten los mazazos, jajaja. Identificate bien cuando pases, no sea que no te reconozcan con cara de agonia y te arreen a ti tambien. :risa Saludos y suerte a todos :saltarin
Bueno chavales, ya estamos en puertas de la maraton. Tengo un problemilla aver si me podeis solucionar!!!! El domingo pasado me salio una pequeña ampolla en el arco del pie derecho, la agujeree y le puse un hilo y fui dandole betadine todos los dias, y ayer cuando empiezo a mover un poco el hilo se me suelta casi toda la piel y lo que quedaba me lo he quitado, no me da ningun dolor, ya que parece que la piel de abajo ya esta un poco dura, pero me aconsejais que me de algo para la maraton. Algunos dicen parches compeed, otros vaselina, otros me dicen que no le ponga nada. VOSOTROS QUE HARIAIS??????????? Me da por culo que ahora me pase esto con lo agusto que ando y a falta de 2 dias.
Vaselina a punta pala. No solo en la ampolla, sino todo el pie, ingles, pezones y axilas, sobretodo si eres propenso a las rozaduras. Y calcetines antiroce mejor, aunque ahora ya no es momento para estrenar nada. El compeed puede acabar saliendose al calentarse el pie y entonces si que puedes tener problemas. No estaria de mas que pillaras un tubito pequeño para el maratón por si acaso, aunque suelen tener en los puestos que hay por el circuito. Saludos
Yo te recomiendo compeed hasta el domingo, que cure lo que pueda, y despues vaselina a toneladas. Espero que mejore para el domingo. Por cierto, si os apetece podiamos quedar el agun sitio(eso que lo decidan los locales) y calentamos juntos, nos ponemos cara y txarlamos un rato. Saluditos
Pues nose, ahora he estado con uno del curro que se ha cascado unas 20 maratones y el me dice que no le ponga vaselina, que en estos dias lo cure bien y que no le ponga nada. Y que vaya con galcetines nuevos o con muy poco uso. Y lo de quedar muy buena idea. Hala pues si os parece bien quedamos a las 8:30 en las puertas de velodromo!!
*********** te voy a dar yo, cada vez que bajes el ritmo.... Ya sabes cuál es la solución..... mi "crema-especial".... fijo que no tendrás problema..... lo del parche, puedes llevarlo para intentar curarlo lo máximo posible, hasta el día de la carrera.
