Pues lo dicho ayer por evitar el viento decidimos meternos por las sendas y en una de ellas que no conocia al bajar un escalon de unos 50 cmts clave la rueda de delante y a volar con la mala suerte de caer sobre mi codo rompiendome una costilla. Dentro de lo malo podia haber sido peor pero bueno lo malo fue la vuelta a casa 16 kms entre salir de las sendas y coger la pista, los baches ,el viento en fin una jodienda me ha dicho el medico que de 5 a 6 semanas reposo y buenos alimentos. SALUDOS Y CUIDADO HAY FUERA
buff, animo y a recuperarse bien, enseguida estaras dando pedales otra vez. la semana pasada un compi se fisuro una costilla bajando una trialera y le han dado para un mes.
Que te repongas pronto y a seguir, no vayas a cogerle miedo solo precaución, que quede como anecdota para contar en nuestras batallitas.
Nada machote, unas semanitas de descanso y poco más como te han dicho. Deja que eso cure bien y ya verás de aquí a un mes con que ganas la coges de nuevo! Animo!!
Animo y paciencia que las prisas en roturasas de costillas no son nada recomendables. Un amigo se apuro demasiado y lo que ivan ser de 5 a 6 semanas pasaron a 3 meses por recaidas
**** que mala suerte! Pues nada compañero a cuidarse mucho o mejor dicho a que te cuiden bien!! Recuperate pronto.
Cuidalo yo hace dos meses rompi una, por segunda vez, y duele hasta respirar, y lo peor al dormir no sabes como ponerte te duele todo. Suerte y a curarlo.
Yo me la partí el 15 de enero en la bici a 0 km/h. Se me encasquilló la cala, di un traspiés y caí sobre el codo como tú, fue la mala postura, porque la caída fue de lo más tonto. A mi me debío ir mal, mi experiencia fue así: 10 primeros días tetrapléjico porque el dolor no me dejaba moverme ni respirar ni nada. Imposible levantarme de la cama sin ayuda, imposible ducharme, ni atarme los cordones ni casi nada. De los peores dolores que pasé en mi vida A partir de la segunda semana empezó una lígerísima mejoría, pero muy poco a poco, pensé que nunca me recuperaría. Hasta que no pasaron 6-7 semanas no empecé a ir a gimnasio y a natación pero con muuuuchísimo cuidado y sin forzar en absoluto. Recuperación total en dos meses y medio, aunque podía haber hecho bici quizás al mes y medio, pero no me fiaba. Ahora estoy al 100%, totalmente olvidado. Eso sí, todos dicen que en este caso es muuuuy importante tenr paciencia y no forzar antes de tiempo, si no se cura bien es la típica lesión que te dará la lata en el futuro. Este es mi caso, pero ya se sabe que no todos somos iguales. Espero que te vaya bien y muchos ánimos saludos
Pues nada mucho ánimo, paciencia y a recuperarse bien. Hace poco perdí la rueda delantera bajando una pendiente y me pegué un buen arrastrón en el lado derecho (compré una parcelita, jajaja). Ahora es una anécdota y se ríe uno, pero puestos a pensar la verdad es que me podía haber hecho mucho daño, menos mal que se quedó en roces. Lo dicho, ánimo y paciencia.
