Os cuento un poco mi historia, soy un chaval joven(26), me he pasado 10 años de mi vida fumando como un carretero hasta que hace un año decidí dejarlo, para celebrar el primero aniversario decidí apuntarme al tri sprint de Madrid del 26 de mayo llevo un mes y medio entrenando a diario, pero con esto de que se esta acercando la fecha me empiezo a preguntar si realmente estoy preparado. Quiero aclarar que mi única intención es acabar, hombre no quiero que me cierren la meta , pero con terminar y no estar una semana hecho polvo me conformo Os pongo mas o menos los tiempos que hago por separado, para que me digáis como me veis: -Natación en piscina de 25, 750m en 17:30 -Bici :35-40min según el recorrido -Run : 22-23min No soy un gran atleta, no se si voy a seguir haciendo tris, pero es una promesa personal que me hace ilusión Muchas gracias a todos!!!
Si tu meta es acabarlo, seguro que lo acabas, lo importante es que disfrutes del momento para que te entre el gusanillo.
Hola Colme, Es un triatlón popular, así que el único que se va a preocupar del tiempo que hagas en cada segmento vas a ser tu mismo disfruta de tu debut y que sea el primero de muchos. Yo también estoy apuntado al sprint, a ver que temperatura tiene el agua del lago, todavía quedan más de 20 días y el tiempo va a ir a más cálido pero ahora mismo tiene que estar fresca, fresca.
Seguro que terminas... lo único que te recomendaría es que hagas alguna transición de la bici a la carrera, por ejemplo cuando hagas una salida de 30-40 min de bici después intenta correr 20-25 min, no te preocupes por ir deprisa o no... simplemente que te acostumbres a ese cambio, si no llevas mucho tiempo entrenando e incluso a la gente que lleva tiempo haciéndolo suele ser una de las cosas que más cuesta, el cambio de la bici a la carrera, si lo practicas un poco terminarás sin problema. Ya nos contarás.
Yo empece hace unos 8 meses mas o menos e iba mucho menos preparado, acabe y disfrute viendo a la gente y participando. Este año ya un poco mas...jejeje Suerte, yo participo el domingo, ya nos contaras
Muchísimas gracias a todos!!Me habéis dado el empujón que necesitaba!! Una ultima pregunta, me van a prestar un neopreno, que me recomendáis que me ponga debajo? Había pensado en ponerme unas mallas de correr, que creo que para la bici y la carrera me irán bien, pero no se si se me mojaran mucho. Que opináis?? De nuevo muchísimas gracias a todos!!
unas mallas de correr está bien... cuando te quites el neopreno te pones una camiseta y puedes hacer la bici y la carrera con las mallas y la camiseta. suerte
MIRA CHAVAL TE LO DIGO ASI DE FACIL Y DIRECTO. SOLO LO VAS A ACABAR, SI LO EMPIEZAS. Y COMO NO LO HAGAS TE BUSCO Y TE PARTO LAS PIERNAS, OK??? jajajajajaja! lo primero es x el motivo q lo haces, q es el haber dejado de fumar, eso ya es un gran logro, ahora viene lo bueno, luego de esta carrera vas a querer hacer otra y otra y otra! pero animo que esto es un vicio de *******!!!!!
Muchisimas gracias a todos de verdad sois unos cracks!!! Una última pregunta, he estado mirando por la web del triatilon popular de Madrid el tema del neopreno y no encuentro nada. Alguien sabe donde puedo ver si se permite o no llevar neopreno?? Muchisimas gracias otra vez!! Un saludo fuerte!
el uso de neopreno se regula segun la temperatura del agua, hay una temperatura minima bajo la cual solo se permite el nado con neopreno, y una temperatura maxima por la que no se permite, entre medias... es opcional (en la practica, te lo pones porque es mas rapido nadar con el, que nadar sin el) ---------- Mensaje añadido a las 16:16 ---------- El anterior mensaje fue a las 16:15 ---------- nunca se sabe, pero con el frio que ha hecho en madrid, y todavia sin salir el sol... no seria extraño que se permitiese
Pues no se que decirte, ayer en el tri de Talavera estaba el agua a 18 grados de ná, con lo cual...lo mejor es ver que hace la mayoria y decidir.
Si quieres normas tienes que irte a la federación correspondiente ..... en la de Madrid, creo recordar que pone (y lo se por que lo he buscado recientemente para otro post), que si la temperatura del agua está por debajo de 14 ºC es obligatorio su uso, y si está por encima de 22ºC está prohibido su uso. Con lo que al final, y por razones de flotabilidad, todo aquel que lo tiene, lo usa hasta los 22ºC. Saludos
