Hola, ya se que cada posadera es un mundo.... pero cansado estoy de no acabar de encontrar el sillin adecuado. El tema es que 2 horas y media las aguanto, pero pasadas.... buffff que suplicio, ahora tengo un Specialized Henge, pero me parece que es mas para XC que Maraton. Ya es el 4º sillin y estoy desesperado, que me duela mas el culo que las piernas, que no hay forma, voy a uno por año, con buenos culotte y sin ropa interior, pero nada seguimos igual. Que me podeis aconsejar de 140-143 de ancho y que pese por debajo de los 300grs para Maraton puro y duro???? Gracias compañeros.
Hombre de peso no se como andará, pero yo tenía tu mismo problema, compre el selle Italia max Flite gel flow y se acabaron los problemas. Saludos.
Hombre respecto al ancho del sillin depende del ancho de tus esquiones pero creo que el 143 es mas comodo yo tenia tu mismo problema y compre el specialized phenom y mano de santo estoy muy contento con el y pesa unos 230gr.Lo que si deverias de averiguar es el ancho de tus esquiones para ver la medida que necesitas.
Me los midieron con la alfombrilla famosa, y me dio 140, aunque no creo que tenga la exactitud de 143 o 140, y los sillines mas comerciales que se aproximan son estas medidas. Gracias por las contestaciones.
Specialized Rival, en 143, en mi caso. No tiene nada que ver con un Henge, Avatar u otros de Spe. Curiosamente, vale dos perras, y como me dijo uno, suelen ser más cómodos los baratos que los tope de gama.
Refloto un poco el tema para no crear otro dado que va de lo mismo y tengo alguna pregunta respecto a lo que se ha dicho. Yo actualmente llevo un sillín que no me da problemas en las salidas domingueras de 4-5 horas, pero de vez en cuando me apunto a pedaladas en las que debo pedalear mucho más. En concreto, este año hice una en Junio en la que estuve 13 horas encima de la bici y pude acabar aunque con el "bujero" perjudicado, y en Setiembre me apunté a otra que me tuvo 10 horas el primer día y al día siguiente que tenía que pegarme otro tute igual, en cuanto me senté, mandé aquello a tomar por culo. Vamos, de la irritación me salió hasta sangre al cagar y los dos huesecillos me dolían hasta sentándome en un colchón de agua. O sea, el problema es que necesito un sillín que me permita pegarme estos tutes y repetir al día siguiente. Por ello necesito saber como se mide esto que decís de los isquiones. Qué es esto de la alfombra famosa? También me gustaría recibir consejo de alguien del foro que suela hacer maratones de este tipo? Qué sillín usais? A parte de la baselina esta del Hermida, os ponéis algo más en el "fistro". Todo esto porque el año pasado me tuve que retirar en la Osona Límits y este año tengo que acabarla por *******!
David73, te contesto al tema de la alfombra, en ciertas tiendas de bicis (depende de lo que quiera complicarse la vida el tendero) se agencian dicha moldura (no se si les cobran o no, a la tienda por este artilujio). Es un trozo de plastico con una almohada encima, te sientas encima un "ratillo" y al levantarte deja marcado momentaneamente la situacion de los isquiones. Si te tumbas podras tocartelos, es donde te sientas, son dos huesos digamos que redondeados. Hay una relacion entre la distancia de estos y la medida exterior del sillin, no me hagas mucho caso (buscalo en internet....) si los tienes hasta 100mm creo que el sillin es equivalente a 130mm de amcho exterior, el siguiente creo que es hasta 120 que corresponde a 140mm, lo dicho no recuerdo ahora la relacion. Otra forma de medir esta distancia estilo casero, es sentarte sobre un folio y una silla ni dura ni super blanda, tambien se deberian marcar.
Gracias Odisea2009, haré lo de la hoja y buscaré por internet, porque los dos huesos son el mayor problema porque el tema de los roces en el "bujero" ya sé como solucionarlo. Enviado desde el teléfono. Perdonadme por las posibles faltas de ortografía.
Aupa David, yo me he pegado alguna hora más con el Prologo Scracth Pro y muy bien, aunque no pueda parecer muy ancho (134) tiene perfil redondeado y apollas muy bien. Mírate a ver qué culote usas porque lo que comentas no es normal, no sé si usarás con badana de gel... La crema que uso para esas maratones es Natusan, mano de santo!, ni idea de esa de Hermida, igual es más marketing que otra cosa
Isquiones medidos y después de muchas horas leyendo está decidido. Esta tarde voy a comprarme el Selle Italia Man Gel Flow. Una gran mariconada, pero esto tiene que solucionarme el problema. Gracias a todos. Por cierto, el tema de la cremita del Hermida, por supuesto que hay mucho marketing en ello. Es una cremita como todas que esponsoriza al biker. Supongo que todas son iguales. Edito: He ido a la tienda y el megapro me ha vendido otro. Al final me he quedado el Spec Phenom Comp gel en 143 mm. Espero acertar. Ya os contaré.
Hola, el que te has pillado es muy parecido el que tengo yo que es el Spec Avatar Comp gel, he hecho alguna ruta de 8 horas y no me puedo quejar ya contarás que tal compañero
He visto el Avatar y era un poco más gordito, pero el pro me ha dicho que el Phenom era suficiente y que incluso me podia ir mejor. De hecho yo preferia el Avatar que costaba 15 euros menos, pero bueno, la suerte está echada. Ahora mismo tengo el peroné roto, pero en pricipio me sacan el yeso en febrero, le doy caña y os cuento. Enviado desde el teléfono. Perdonadme por las posibles faltas de ortografía.
Yo despues de darle muchas vueltas http://www.foromtb.com/showthread.php/839180-Cómo-tratar-las-rozaduras-en-las-ingles/page2 he llegado a la conclusion que mi problema no son los sillines, una vez que descartas medidas y biomecanica, el tema son los roces, ahora queda lo mejor, encontrar una badana que no me haga arrugas que en definitiva son quien me provoca dichas rozaduras. Por cierto, en estos años de pruebas de sillines (tengo un master en mi culo, jajajaja) soy capaz de afirmar lo que todos sabeis, y es cumplir con las medidas de isquiones y biomecania. Os cuenta mi experiencia, mi tendero me midio los isquiones, y posteriormente yo tambien en casa (mi medida sobre los 140-144), probe sillines con 130 y dolor insoportable de culo en plena ruta, probe sillines de 143 y 144, rozaduras, pero no dolor, probe sillin de 155, sin dolor, pero si rozaduras, y he probado sillines de spinning (mas de una hora sin levantarme de la bici de spinning) rozaduras, pero no dolor. Mi conclusion, fue que si biomecanicamente estas bien situado no tienes problemas de dolores en rodillas, pies, manos...... y los sillines son "validos" si son de tu medida o mayores, en cuanto al gel famoso de esté, "tonterias" influye poquito.
Llevo el mismo que has comprado David73,phenom gel 143,y ya he repetido con varios así que... El gel para mi no es ninguna tontería por lo menos en los sillines,en las badanas no lo he probado.
Hombre a mi me surgieron dos dudas con el tema de los geles en sillines. 1) porque no hay sillines de 140mm que pesen 100grs, como los de 130, hay "miles" que pesan menos en esta medida. En 140 o mayor, todos tienen gel en mayor o menos medida, y es complicado encontrar pesos de menos de 250grs. 2) si tomamos como similitud el asiento de un coche, y no hablo de competicion, cuanto mas duro mejor para hacer largos recorridos, cuanto mas mullido, mas incomodo. Lo que si veo importante es la opcion antiprostatica.
por si os sirve, acabo de encontrar un articulo de un fabricante de sillines made in Spain, no voy a poner el nombre comercial por no hacer publicidad: comentan asi.... COMO ELEGIR UN SILLIN Hay dos factores que debemos tener en cuenta para escoger un buen sillín. La comodidad y la salud. Cuando hablamos de comodidad nos referimos a la elección de un sillín que se adapte lo más adecuadamente a nosotros en función de la postura que vamos a adoptar en la bici. Por regla general se tiende a asociar los sillines ancho y blando con el concepto comodidad y eso es un gran error. La anchura de un sillín debe fijarse en función de la distancia entre los isquiones de cada uno y de la inclinación de nuestro cuerpo a la hora de pedalear. Los isquiones son los huesos inferiores de la pelvis, los que nuestro cuerpo ha diseñado para soportar nuestro peso al sentarnos en cualquier sitio. La separación de los isquios en las mujeres es mayor por que su pelvis esta preparada para dar a luz, por eso existen sillines específicos para mujer que suelen ser un o dos centímetros más ancho. A medida que vamos inclinando nuestro cuerpo hacia delante con una posición más deportiva, la distancia entre los isquios va disminuyendo. Es entonces cuando un sillín estrecho cobra sentido tanto para hombres como para mujeres. La postura ideal para cicloturismo debe ser aquella que nos permita pedalear con eficiencia, con control sobre la bici y que a la vez sea cómoda. Por eso no aconsejamos una posición demasiado erguida, con la espalda por encima de los 65º o demasiado inclinada con al espalda por debajo de los 45º. Esto significa que los sillines aconsejados deben moverse entre unas anchuras de 130 mm para posiciones más inclinadas hasta 135 cm para posiciones más erguidas. Una de las típicas molestias que surgen cuando uno no esta acostumbrado a ir en bici es el dolor de sillín. Esto pasa cuando no estamos acostumbrados a sentarnos solo apoyando los isquios. Muchos ciclistas suelen decir que para solucionar esta molestia hay que hacer cayo, o lo que es lo mismo, acostumbrar al cuerpo a base de horas de rodar. Al contrario de lo que mucha gente piensa, esta molestia no se elimina utilizando sillines muy blandos, si no que de esta manera podemos aumentar las molestias, ya que los isquios se hunden más de lo debido en el sillín aumentando la compresión en los tendones de alrededor de la articulación del la pelvis con la cabeza del femur. En cuanto a la salud en los sillines, no solo es importante escoger un sillín que no genere compresiones en la zona perineal, si no que además es muy importante saber como sentarse en ellos. Lo más importante de todo es sentarse colocando los isquiones en la zona más ancha del sillín, esto nos asegurará que la zona perineal y la genital queda libre de compresiones asegurándonos un buen riego sanguíneo hacia las piernas. Si vemos algún ciclista que le sale medio sillín por detrás, es mala señal. Si al cabo de unos minutos rodando vemos que poco a poco nos hemos ido desplazando hacia delante significa que el sillín esta mal ajustado y debemos moverlo hacia delante. Los sillines se fijan a la tija de sillín mediante unos raíles, estos tienen la función de ajustar el avance del sillín para conseguir la posición más óptima para el ciclista. Es muy fácil ver algún ciclista al cual le sale medio sillín por detrás, eso significa que se está sentando en la nariz del sillín, lo que conlleva que los isquiones quedan flotando a banda y banda del sillín y toda la presión recaen donde nunca debería. A la hora de ajustar la posición de un sillín, a parte del avance, debemos prestar especial atención en que el sillín quede totalmente paralelo al suelo. Este aspecto es sumamente importante. Si colocar el sillín plano nos genera molestias significa que tenemos un problema de posición en la bici. Llevar el sillín inclinado nos va a generar sobrecargar la espalda, los brazos y las muñecas.
Entonces si a mi me miden los isqiones 140 y voy con una posicion mas racing que anchura cojo 143 o 135?
Yo estoy deacuerdo con odisea 2009. Se de muchos que hacen la titan desert que dicen que lo mas necesaria una buena cremita + un culotte especial para esto. Tambien he visto llevar doble culotte o calzoncillo con badana mas culotte. Yo tenia problemillas y con la crema mas un buen culotte se soluciono. Pero mi hermano lleva dos culottes y va bien. Prueba esto. Seguro que mejoras.
Hola, Sobre los sillines specialized avatar del 2012 he encontrado una cosa en el gel que me tiene loco y que ni en dos tiendas, una de ellas Concept Store de Specialized en Madrid me han sabido explicar. Anteriormente tenía un fizzik gobi que me quedaba estrecho. El tema es que compré dos sillines avatar 143 del 2012 en una tienda en Madrid, y una vez montados en las bicis, el mío lo notaba duro. Concretamente el otro de mi hermano me decía que él lo notaba blandito y muy cómodo. Al compararlos el gel del mío estaba duro de ******* (para ser gel) y el de mi hermano blandito al tacto. Nos intercambiamos las bicis, ambas de la misma talla y marca, y noté una diferencia bastante considerable, muy cómodo el de mi hermano. Y mi hermano notó al instante el cambio a peor cuando montó en mi bici. Al final decidí devolver mi sillín y que me devolvieran el dinero, ya que los otros sillines avatar 2012 que tenían en la tienda estaban igual de duros, y no me supieron decir el por qué. He mandado un email a specialized pero todavía no me han contestado y no se si lo harán, el caso es que en las tiendas se lavan las manos y no quieren saber nada. ¿Cómo es posible esta diferencia en el material gel en sillines del mismo modelo y año? Paradójicamente el avatar del 2011 es igual de blandito que el que tiene mi hermano del 2012. No se ..... pero me da a mi que en un sillin que cuesta 78 pasen estas cosas no es normal .... al final estoy buscando un avatar 2011 medida 143 de segunda mano, si alguien lo tiene y quiere deshacerse de él por favor que contacte conmigo
