Hola el domingo 20 voi a acer mi primera carrera mtb en arboleas en el circuito de la mina, seguro k alguno lo conoce Bueno el caso esk yo suelo rodar mas k nada y a mi ritmo me puedo hacer 60 km pero esk en una carrera nose si kedare ultimo y tampoco se komo es el circuito, ayudadme por favor
sal tranquilo de menos a mas a tu ritmo y deja los demas lo importante es terminar coger experiencia para la proxima,es mejor terminar bien y con ganas de hacer otra que de llegar fundido a meta.
Osea k si llego ultimo da iwal no? xD esk ya llegue en una cicloturista y la verdad no sienta bien llegar ultimo
claro quien hace lo que puede no tiene derecho a mas,es lo que hay y ala proxima a entrenar mas y mejor.
tienes qe salir a un ritmo qe puedas aguantar,es cuestion de qe conozcas bien tu cuerpo y posibilidades.
Ya k estamos, como se la distancia que tengo k dejar en el mañillar , osea k kuanto le corto xk mide 83cm de largo en una 29er y yo mido 1.83
Ya lo se, es plano ademas y parece mui largo, la bici y el uso es xc , k anchura deberia llevar mas o menos?
Una carrera de 60 empieza en el 40-45 y desde ahí te vacías hasta meta. Si regulas bien la carrera pronto te pone en tu sitio y es mucho más satisfactorio acabar bien adelantando a los muertos vivientes que agonizan acalambrados por las cunetas que ser parte de ellos. Como te pases de rosca... lo pagas muy caro y acabas con muy malas sensaciones. Mucha suerte, hidratate bien y no hagas nada raro tipo comer 3 kg de pasta a las 7 de la mañana.
El manillar es con el que te encuentres cómodo y entres por los sitios, bien es cierto que uno de 83cm es relativamente ancho y posiblemente tengas que cortarlo, yo mido 1,65 y voy con 68 y voy cómodo la verdad te digo a mi me gusta ir abierto de pecho para refrigerar. Y en la carrera no te preocupes en el ultimo cuarto de carrera vacíate, hasta entonces hazla a tu ritmo, llegaras con la sensación de haber echo lo que has podido y cuidado con los elefantes que te pisotearan por la barriga antes de la salida, te lo digo por experiencia jajaja.
Si puedes haz el circuito antes si no lo conoces ya. Te ayudará a saber donde puedes darlo todo y donde tienes que guardar fuerzas. Sobre todo no te quemes antes de tiempo.
La carrera ya te lo han dicho, hasta el cuarto controla, al igual que las sensaciones de antes de la salida. En cuanto al manillar, una medida seria probar con el ancho de tus hombros (para xc y maraton), la altura para mi no es muy significativa, si no la espalda.
