Mi resultado de Conconi

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por samuelongui, 21 Ene 2016.

  1. samuelongui

    samuelongui Miembro Reconocido

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    Acabo de hacer el test de Conconi en el rodillo de rulos y estos son los datos que he obtenido. A ver si alguien me ayuda a ver aproximadamente el umbral anaeróbico. Gracias.
     

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  2. undersea

    undersea Miembro Reconocido

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    La verdad que no se ve un cambio de tendencia muy acusado...si tengo que decir algo, lo ubico en el pico entorno a las 165-168ppm, pero no sé...
     
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  3. samuelongui

    samuelongui Miembro Reconocido

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    Gracias. ¿Y a qué se debe que sea tan uniforme? ¿No todos tienen un punto en el que ya no suben más las PPM?
     
  4. Vain Winters

    Vain Winters Yonki del foro

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    Sensaciones?
    Yo diria 170, pero muchas veces es mas util la percepcion del ritmo que el numero.
     
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