buenas a todos,mirando por aqui ya veo que pasa a menudo,el otro dia hice una etapa dura y forze bastante.yo no llevo mucho tiempo en esto,y despues de la salida del otro dia,tengo un dolor en la rotula,en la parte interior,es la pierna izquierda,puede ser del esfuerzo o puede ser de las calas ya que antes no llevaba y acabo de enpezar con calas.me he puesto un tensoplast y he tomado antiflamatorio.debo ir a un fisio,puede ser del esfuerzo o de las calas.ahora que enpezaba a coger algo de forma me lesiono.saludos
Puede ser pero igual no lo es, es raro lo que te pasa para ser de las calas las calas te dejarina ahujetas y tal pero no dolores y lesiones asi como asi, quizad sea mas bien mala postura en el zapato o el pedal, la altura del sillin la tija..
Efectivamente una posición incorrecta para ti puede causarte dolor en las rodillas. Mira el posicioninto que tienes en ellas y para hacerte una idea, tienen que ir paralelas a las bielas o ligeramente hacia dentro la punta de la cala
