1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Molestias tobillos

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por franciscoufa, 12 Abr 2015.

  1. franciscoufa

    franciscoufa Miembro activo

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    La Villa - Asturies
    Buenas,

    La mayoría de las veces que fuerzo un poco con la bici de carretera, al llegar a casa tengo molestias al estirar los tobillos (ponerme de puntillas) notando que algún tendón se estira-desestira por dentro. Las molestias vienen desde casi principios de año que me puse a entrenar, aunque pasa rápido y no llega a ser dolor, simplemente molestia. Señalar que utilizo las mismas zapatillas que en la bici de btt, y en esta no tengo ninguna molestia... ¿podrá ser cosa del apriete de la zapatilla? Utilizo Sido. En cuanto a estirar, suelo hacerlo a menudo, así que por ahí descarto problemas... Si sabéis que puede ser o OS pasó algo parecido...
    Saludos.
     
    franciscoufa, 12 Abr 2015
    #1

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