Necesito ayuda!

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by sapeeeee, Sep 9, 2008.

  1. sapeeeee

    sapeeeee Novato

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    Hola a todos,soy nuevo en este foro,tengo 16 años,vivo en Mallorca (pero naci en Argentina) y bueno,resulta que siempre me ha gustado ir a andar en bicicleta por ahi con mis amigos...y ahora me gustaria hacerlo mas encerio...aunque bueno,no soy asi profesional,y cuando digo mas encerio me refiero a salir a entrenarme,tengo unos objetivos claros:

    Adelgazar mucho,pero 80 kg con 16 años,mido 1.7 y pico,y bueno,soy grandote,xD,y queria adelgazar mucho con esto,estilizarme,y tal...tambien hago tenis,y hare un gimnasio dentro de poco.

    Pero me gustaria dedicarme a esto del ciclismo,como un hobie mas,pero mas encerio.

    Y bueno,abro este post simplemente para que me aconsejeis sober varias cosas:

    -Circuitos o cosas que se puedan hacer aqui en Mallorca para entrenar...y que no sean tan complicados.
    -Metodos para adelgazar muchjo con el ciclismo.

    Tambien tengo otro problemita,y es que mi bici es de estas baratitas del carregour,xD,y bueno,hace como 6 meses que ni la toco,y la volvi a agarrar,y bueno,estaba medio oxidada,ahora me la estan reparando...pero igualmente cuando me la reparen quieero arreglarla mas,cosa de que vaya bien bien.

    Me podrian decir consejos y cosas baratas que se le puedan poner a la bici para que vaya mejor y sea mas comoda??'


    Gracias a todos,saludos.
     
  2. chispa123

    chispa123 sempre sube

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    un sillin nuevo y dar muchos pedales en llano mucho llano
     
  3. sapeeeee

    sapeeeee Novato

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    Sep 9, 2008
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    no responde nadie mas??

    Necesito ayuda..
     
  4. Antonio Hernandez

    Antonio Hernandez supertitan

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    Creo que si pones este post en GENERAL te ayudara mas gente,esto esta dedicado mas a nutricion y medicina deportiva.
     

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