Hola a todos alguien me podría decir como ajustar el cambio de la bici . Tengo un shimano XT pero no se como ajustarlo , el problema que tengo es que unos de los piñones no me sube pero si me baja (no se si me explicado bien) se que se ajusta con los tornillos pero cual es par subir y cual para bajar , bueno espero que me podáis echar una mano GRACIAS
