Necesito info, sobre como realizar un prueba de esfuerzo en casa.

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por rumaka, 30 Oct 2008.

  1. rumaka

    rumaka Baneado

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    Hola a todos, pues estoy buscando informacion y he encontrado poca cosa sobre este tema, haber si vosotros me podeis ayudar para realizar yo mismo en mi casa una prueba de esfuerzo con el rodillo o estatica, pulsometros, medidor de lactato etc... y lo que mas necesite...

    un saludo y gracias.
     
    rumaka, 30 Oct 2008
    #1
  2. josmic

    josmic Miembro

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    Te puedes hacer un test de Conconi casero mira en este hilo.

    Un saludo.
     
    josmic, 30 Oct 2008
    #2
  3. Asturianu

    Asturianu Vendedor ropa Ciclista

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    Os vais a matar...
     
    Asturianu, 1 Nov 2008
    #3
  4. Vynobyd

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    Las pruebas de esfuerzo caseras bastante arriesgadas, lo mejor es utilizar la prueba que llevan los pulsometros o ir a un medico deportivo.
     
    Vynobyd, 2 Nov 2008
    #4
  5. rumaka

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    Pq es arriesgada?
     
    rumaka, 9 Nov 2008
    #5

  6. Alexandros

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    Más que arriesgada, a mí me parece inútil porque no tienes los aparatos necesarios para que los resultados sirvan de algo.
     
    Alexandros, 11 Nov 2008
    #6
  7. rumaka

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    Y un test de conconi tambien es inutil?
     
    rumaka, 26 Nov 2008
    #7

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