Hola compañero, haber si me podeis echar una mano, normalmente nunca he tenido problemas con la pisada y demas, en teoria, tengo una pisada neutra, eso tendria que verificarlo 100 por 100 un especialista, pero apoyo con el centro del talon, un pelin por la parte de fuera (lo normal), y acabo la pisada por el centro de la puntera, osea neutra. La duda me surgio con las zapatillas pasadas, desgaste mucho antes la puntera de la zapatilla izquierda que la de la derecha, no le di importacia, pero esta vez con las nuevas zapatillas (asic gel stratus, neutras) me esta pasando lo mismo, y si que se la estoy dando, ya que tengo una pequeña molestia en la cara interior de la rodilla izquierda, en la parte baja, justo la pierna que desgasta mas la puntera de la zapatilla, por eso me estoy comiendo el coco con que estoy haciendo algo mal. Os agrego dos fotos para que veais el desgaste, haber si alguien puede ayudarme con el tema. Puede que el problemilla venga de eso, aunque se me acentua cuando hago mtb, de todos modes me gustaria saber que estoy haciendo mal para desgastar las punteras de forma desigual. saludos foto de la puntera derecha: foto de la puntera izquierda, mas desgastada:
Independientemente del tipo de pisada, hay veces que una pqueña molestia nos hace cargar más en una pierna que en otra, esto puede acabar por lesionarte también la pierna buena. Yo iría a un fisio o a un trauma para que te miren.... muchos fisios lo primero que hacen es mirar la alineación de la columna, igual la tienes "ladeada". Por cierto, putada pisar un "regalo" de perro.....
Gracias compañero, el caso es que ese desgaste, esta realizado sin ningun tipo de molestia, al principio pense que sin querer, protegia mas esa pierna y la cargaba mas, pero el uso que tiene esa zapatilla es de mediados-finales de la temporada pasada, y en esas fechas todo estaba ok. Lo de la columba esta descartado, hace tiempo tube lumbago y le medico me hizo una rebision, creo que al final optare por ir al fisio, un par de veces que he ido al medico de la seguridad social.... parece que entienden menos que nosotros, y ya cuando le saco el tema de pisada y demas.... me miran con cara de "de que leches habla este tio" jejeje saludos y gracias por tu aportacion.
Hazte un estudio de pisada dinámico por un podólogo deportivo. Es lo más conveniente. A veces el desgaste suele ser tambien por "manias" al correr. Por ejemplo, yo tengo tendencia a correr con los pies hacia fuera. Eso te lo puede ver tu entrenador, corrigiendote los defectos de la técnica de carrera. Saludos
